Halo Kawan Mastah! Pernahkah kalian bingung tentang cara mengukur lingkar dada dengan benar? Lingkar dada adalah ukuran yang penting untuk menentukan ukuran bra dan pakaian lainnya. Di artikel ini, kita akan membahas langkah-langkah mudah untuk mengukur lingkar dada dengan benar. Yuk simak!
Langkah 1: Siapkan Alat Ukur
Sebelum mulai mengukur, pastikan kalian memiliki alat ukur yang tepat. Kalian bisa menggunakan pita ukur atau penggaris fleksibel yang mudah dibengkokkan. Pastikan juga alat ukur yang kalian gunakan memiliki ukuran dalam satuan centimeter untuk hasil yang lebih akurat.
Pita Ukur
Jika kalian menggunakan pita ukur, pastikan pita ukur tersebut cukup panjang dan fleksibel. Pilih pita ukur dengan permukaan yang datar dan mudah dibaca. Pita ukur yang baik juga harus memiliki angka yang jelas dan mudah dibaca.
Penggaris Fleksibel
Jika kalian menggunakan penggaris fleksibel, pastikan penggaris tersebut cukup panjang dan mudah dibengkokkan sesuai bentuk tubuh. Pilih penggaris fleksibel yang berkualitas dengan angka yang mudah dibaca.
Langkah 2: Bersiap untuk Mengukur
Selanjutnya, siapkan diri kalian untuk melakukan pengukuran. Pastikan kalian memakai bra yang nyaman dan tidak terlalu ketat. Pakaian yang terlalu ketat akan mengakibatkan pengukuran yang tidak akurat. Selain itu, lakukan pengukuran pada saat kalian dalam keadaan rileks dan tenang.
Langkah 3: Ukur Lingkar Dada
Setelah mempersiapkan alat ukur dan diri sendiri, saatnya untuk melakukan pengukuran lingkar dada. Berikut adalah langkah-langkah untuk mengukur lingkar dada dengan benar:
Langkah 3.1: Berdiri dengan Tegap
Pertama-tama, berdiri dengan tegap dan bernapas normal. Pastikan bahwa pundak kalian tidak tertekuk ke depan atau ke belakang. Berdiri dengan posisi tubuh yang normal dan alami.
Langkah 3.2: Letakkan Alat Ukur
Letakkan alat ukur pada titik tertinggi dari payudara kalian. Pastikan bahwa alat ukur berada sejajar dengan lantai dan tidak condong ke atas atau ke bawah.
Langkah 3.3: Ambil Ukuran
Kemudian, baca angka pada alat ukur tanpa membungkukkan atau membungkuk. Pastikan bahwa kalian membaca angka dengan teliti dan tidak meraba-raba ukuran.
Langkah 3.4: Cek Pengukuran
Setelah mengambil ukuran, pastikan bahwa pengukuran tersebut benar-benar akurat. Ulangi pengukuran jika perlu untuk memastikan bahwa kalian mendapatkan hasil yang konsisten.
Langkah 4: Periksa Tabel Ukuran Bra
Setelah mengukur lingkar dada, selanjutnya cek tabel ukuran bra untuk menentukan ukuran yang tepat. Perlu diingat bahwa ukuran bra berbeda-beda tergantung pada merek dan modelnya.
Ukuran Bra |
Lingkar Dada (cm) |
|---|---|
70A |
68-72 |
70B |
68-72 |
75A |
73-77 |
75B |
73-77 |
80A |
78-82 |
80B |
78-82 |
Perhatikan bahwa ukuran bra terdiri dari ukuran lingkar dada dan cup bra. Cup bra diukur dengan mengukur lingkar dada pada titik tertinggi payudara dan mengurangi ukuran lingkar dada. Misalnya, jika lingkar dada adalah 78 cm dan ukuran lingkar dada pada titik tertinggi payudara adalah 84 cm, maka ukuran cup bra adalah 84-78=6 cm atau cup B.
Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)
1. Apakah lingkar dada harus diukur saat sedang menghirup atau menghembuskan nafas?
Untuk hasil yang lebih akurat, lingkar dada sebaiknya diukur saat kalian dalam keadaan menghirup nafas. Namun, pastikan bahwa kalian mengambil napas yang normal dan tidak terlalu dalam saat mengukur lingkar dada.
2. Berapa sering perlu mengukur lingkar dada?
Jika kalian ingin memastikan ukuran bra yang tepat, sebaiknya mengukur lingkar dada setidaknya sekali dalam setahun. Namun, jika berat badan atau bentuk tubuh kalian berubah secara signifikan, perlu mengukur lingkar dada lebih sering.
3. Apa yang harus dilakukan jika lingkar dada tidak sesuai dengan tabel ukuran bra?
Jika lingkar dada kalian tidak sesuai dengan ukuran bra yang tersedia di pasaran, kalian bisa mencari merek atau toko yang menyediakan ukuran bra khusus atau melakukan penyesuaian pada ukuran bra yang sudah ada.
4. Apakah ukuran bra yang besar lebih baik daripada ukuran yang kecil?
Ukuran bra yang tepat adalah ukuran yang nyaman dan mendukung payudara kalian dengan baik. Ukuran bra yang terlalu besar atau terlalu kecil akan mengakibatkan ketidaknyamanan dan bahkan dapat mempengaruhi kesehatan payudara kalian.
5. Apakah ukuran bra sama dengan ukuran pakaian lainnya?
Tidak. Ukuran bra berbeda dengan ukuran pakaian lainnya seperti kaos atau baju. Ukuran bra didesain untuk mendukung payudara dan harus disesuaikan dengan bentuk tubuh dan ukuran lingkar dada kalian.
Sekian artikel tentang cara mengukur lingkar dada. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu kalian menemukan ukuran bra yang sesuai. Jangan lupa untuk mengukur lingkar dada secara teratur dan memilih bra yang nyaman dan mendukung tubuh kalian dengan baik.