Selamat datang Kawan Mastah, dalam artikel ini kita akan membahas tentang cara mengobati mimisan agar tidak kambuh lagi. Mimisan atau epistaksis merupakan kondisi yang cukup umum terjadi, terutama pada anak-anak dan remaja. Pendarahan dari hidung ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti udara kering, cedera pada hidung, dan juga tekanan darah yang tinggi.
Apa itu Mimisan
Mimisan atau epistaksis merupakan kondisi di mana terjadi pendarahan dari hidung. Pendarahan ini umumnya terjadi karena adanya pecahnya pembuluh darah di dalam rongga hidung. Mimisan bisa terjadi pada siapa saja, namun umumnya lebih sering terjadi pada anak-anak dan remaja.
Mimisan bisa menjadi kondisi yang menyebalkan dan menyebabkan ketidaknyamanan pada penderitanya. Selain itu, mimisan juga dapat menyebabkan kehilangan darah yang signifikan dan akibatnya bisa menyebabkan pusing dan lemas.
Apa Penyebab Mimisan
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya mimisan antara lain:
No |
Penyebab |
|---|---|
1 |
Udara kering |
2 |
Infeksi |
3 |
Hipertensi |
4 |
Alkohol dan obat-obatan |
Cedera pada hidung |
Selain itu, ada beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami mimisan, seperti:
- Menghisap rokok
- Memakai obat-obatan tertentu
- Tidak mencuci tangan secara teratur
- Terganggu oleh alergi, infeksi atau flu
Cara Mengobati Mimisan Agar Tidak Kambuh Lagi
1. Mengendalikan Tekanan Darah
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, maka mengendalikan tekanan darah bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi risiko terjadinya mimisan. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan apa yang terbaik untuk Anda.
2. Hindari Faktor Pemicu Mimisan
Hindari faktor pemicu mimisan seperti perubahan cuaca, alergi, rokok, dan minuman beralkohol agar dapat mencegah terjadinya mimisan.
3. Menggunakan Pelembap Udara
Udara kering bisa menjadi salah satu faktor yang menyebabkan terjadinya mimisan. Oleh karena itu, menggunakan pelembap udara di dalam ruangan bisa membantu menjaga kelembaban udara dan mencegah terjadinya mimisan.
4. Menjaga Hidrasi Tubuh
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air putih setiap hari adalah hal yang penting untuk mencegah terjadinya mimisan. Hal ini juga akan membantu menjaga kelembaban pada rongga hidung dan meminimalkan risiko terjadinya mimisan.
5. Menjaga Kebersihan Hidung
Menjaga kebersihan hidung juga merupakan hal yang penting untuk mencegah terjadinya mimisan. Bersihkan hidung dengan cara yang benar, seperti dengan menggunakan jari, saputangan atau kapas agar terhindar dari infeksi dan kelainan hidung.
6. Pangkas Kuku Tangan Secara Berkala
Ketika terjadi mimisan, insting yang timbul pada sebagian orang adalah memasukkan jari atau benda asing ke dalam lubang hidung. Oleh karena itu, membiasakan diri untuk memotong kuku secara teratur dan memastikan kebersihan tangan dan kuku dapat membantu mencegah terjadinya mimisan.
7. Menggunakan Obat Alami
Terdapat beberapa jenis obat alami yang dapat membantu mengatasi mimisan, di antaranya:
- Daun sirih: Ambil daun sirih segar dan remas-remas hingga keluar airnya. Kemudian teteskan pada lubang hidung yang mengalami mimisan. Lakukan sebanyak yang diperlukan.
- Air garam: Campurkan ½ sendok teh garam dalam 1 gelas air hangat. Gunakan campuran ini untuk membilas hidung. Lakukan hal ini hanya jika mimisan terus-menerus berlangsung.
- Daun jambu biji: Ambil beberapa daun jambu biji segar, cuci bersih dan lumatkan. Kemudian masukkan ke dalam hidung yang mengalami mimisan. Lakukan beberapa kali dan tunggu beberapa menit hingga darah berhenti keluar.
FAQ: Pertanyaan dan Jawaban seputar Cara Mengobati Mimisan Agar Tidak Kambuh Lagi
1. Bisakah Sayuran Menyebabkan Mimisan?
Ya, beberapa jenis sayuran tertentu seperti tomat dan bawang putih dapat meningkatkan risiko terjadinya mimisan pada orang yang sensitif terhadap makanan tersebut.
2. Apakah Posisi Kepala Berpengaruh pada Terjadinya Mimisan?
Ya, posisi kepala juga berpengaruh pada terjadinya mimisan. Ketika mengalami mimisan, posisikan kepala dengan membungkukkan sedikit tubuh ke depan dan jangan mengangkat kepala terlalu tinggi. Hal ini bisa membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah di hidung.
3. Apakah Mimisan Bisa Disembuhkan Total?
Ya, dengan melakukan beberapa cara pencegahan dan pengobatan yang tepat, mimisan dapat diobati dan dicegah agar tidak kambuh lagi. Namun, jika mimisan terus terjadi dalam waktu yang lama, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk memperoleh penanganan yang lebih lanjut.
4. Apakah Waktu Terjadinya Mimisan Menunjukkan Sesuatu?
Ya, waktu terjadinya mimisan dapat menunjukkan adanya masalah pada kesehatan seseorang. Jika mimisan terjadi di malam hari, misalnya, kemungkinan ada masalah pada sistem sirkulasi yang biasanya terjadi pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi.
5. Apakah Mimisan yang Berkepanjangan Berbahaya?
Ya, mimisan yang berkepanjangan dapat menyebabkan kehilangan banyak darah dan menyebabkan pusing dan lemas. Oleh karena itu, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter jika mimisan berlangsung dalam waktu yang lama.
Kesimpulan
Mimisan bisa menjadi kondisi yang menyebalkan dan menyebabkan rasa tidak nyaman pada penderitanya. Namun, dengan melakukan beberapa cara pencegahan dan pengobatan yang tepat, mimisan dapat dicegah agar tidak kambuh lagi. Selalu jaga kesehatan dan kebersihan hidung Anda agar terhindar dari mimisan dan sesehat selalu, Kawan Mastah.