Halo Kawan Mastah! Jerawat yang meradang dapat membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Ada banyak faktor yang menyebabkan jerawat, seperti pola makan yang buruk, stres, polusi, dan lain sebagainya. Nah, dalam artikel ini, kita akan membahas secara detail tentang cara mengobati jerawat yang meradang dengan menggunakan bahan-bahan alami. Yuk, simak artikel berikut ini!
Penyebab Jerawat yang Meradang
Jerawat terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak, kotoran, dan sel-sel mati. Namun, jerawat yang meradang terjadi ketika bakteri P.acnes berkembang biak di dalam pori-pori dan menyebabkan peradangan. Berikut ini adalah beberapa penyebab jerawat yang meradang:
- Pola makan yang buruk
- Kurang tidur
- Stres
- Polutan
- Penggunaan kosmetik yang tidak cocok
- Kurangnya kebersihan kulit
Pola Makan yang Buruk
Makanan yang mengandung gula dan karbohidrat dapat memicu produksi sebum dan meningkatkan risiko jerawat. Selain itu, makanan yang mengandung susu juga dapat meningkatkan risiko jerawat. Sebaiknya, hindari makanan cepat saji dan makanan yang digoreng. Konsumsi makanan yang kaya serat dan vitamin A dapat membantu mengurangi risiko jerawat.
Kurang Tidur
Stres dan kurang tidur dapat memicu produksi hormon kortisol yang meningkatkan produksi sebum dan menyebabkan jerawat. Cobalah untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam untuk menjaga kesehatan kulit.
Polutan
Polutan seperti debu, asap kendaraan, dan asap rokok dapat menempel pada kulit dan memicu produksi sebum yang menjadikan kulit rentan terhadap jerawat. Coba hindari polutan dan gunakan masker wajah untuk menjaga kulit tetap bersih.
Penggunaan Kosmetik yang Tidak Cocok
Penggunaan kosmetik yang tidak cocok dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Sebaiknya, hindari kosmetik yang mengandung minyak dan gunakan kosmetik non-komedogenik yang tidak menyumbat pori-pori. Coba juga untuk membersihkan wajah sebelum tidur dan menghindari pemakaian kosmetik berlebihan.
Kurangnya Kebersihan Kulit
Kulit yang kotor dan tidak terawat dapat memicu jerawat. Pastikan untuk membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari dengan sabun muka yang cocok untuk kulitmu. Selain itu, jangan lupa untuk mengganti sprei dan bantal secara teratur untuk menghindari penyebaran bakteri.
Bahan Alami untuk Mengobati Jerawat yang Meradang
Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang dapat membantu mengobati jerawat yang meradang:
Bahan alami |
Manfaat |
|---|---|
Madu |
Memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi |
Jus Lemon |
Mengandung asam sitrat yang membantu menghilangkan kotoran dan minyak pada wajah |
Lidah Buaya |
Memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi kemerahan pada wajah |
Teh Hijau |
Mengandung antioksidan yang membantu mengurangi produksi sebum dan meningkatkan kesehatan kulit |
Kurkuma |
Mengandung sifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi noda bekas jerawat |
Madu
Madu meruapakan bahan alami yang terkenal dengan sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang baik untuk mengobati jerawat yang meradang. Kita dapat membuat masker dengan mencampurkan satu sendok makan madu dengan satu sendok makan air hangat. Aplikasikan masker tersebut pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air.
Jus Lemon
Jus lemon mengandung asam sitrat yang membantu menghilangkan kotoran dan minyak pada wajah. Namun, kita harus hati-hati agar tidak menggunakan jus lemon yang terlalu pekat karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Campurkan jus lemon dengan air secukupnya dan aplikasikan pada jerawat yang meradang. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi kemerahan pada wajah. Kita dapat memotong daun lidah buaya dan mengambil gel yang terdapat di dalamnya. Oleskan gel lidah buaya pada jerawat yang meradang dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air.
Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang membantu mengurangi produksi sebum dan meningkatkan kesehatan kulit. Kita dapat merebus daun teh hijau dan menggunakan airnya sebagai toner wajah setiap hari. Selain itu, kita juga dapat membuat masker dengan mencampurkan satu sendok makan teh hijau dengan satu sendok makan madu dan sedikit air hangat. Aplikasikan masker tersebut pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air.
Kurkuma
Kurkuma mengandung sifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi noda bekas jerawat. Kita dapat membuat masker dengan mencampurkan satu sendok makan kurkuma dengan sedikit air dan madu. Aplikasikan masker tersebut pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air.
FAQ tentang Cara Mengobati Jerawat yang Meradang
1. Apa yang harus dihindari ketika mengobati jerawat yang meradang?
Ketika mengobati jerawat yang meradang, sebaiknya hindari pembersih wajah yang mengandung alkohol dan kosmetik yang mengandung minyak. Selain itu, hindari juga makanan yang mengandung gula dan karbohidrat.
2. Apakah produk jerawat di apotek aman digunakan?
Produk jerawat di apotek seperti krim dan lotion dapat membantu mengobati jerawat yang meradang. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli kecantikan untuk memilih produk yang tepat untuk kulitmu.
3. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan jerawat yang meradang?
Waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan jerawat yang meradang bervariasi tergantung pada tingkat keparahan jerawat dan jenis pengobatan yang digunakan. Namun, umumnya jerawat yang meradang dapat sembuh dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan.
4. Apakah jerawat yang meradang dapat dihilangkan secara permanen?
Jerawat yang meradang dapat dihilangkan secara permanen dengan perawatan kulit yang tepat dan pengobatan yang konsisten. Namun, jika kondisi kulit dan faktor-faktor lain tidak terkontrol, jerawat dapat kambuh kembali.
5. Apa yang harus dilakukan jika jerawat yang meradang semakin parah?
Jika jerawat yang meradang semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kecantikan untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Jangan mencoba memencet jerawat atau menggunakan produk-produk yang tidak disarankan karena dapat memperparah kondisi kulit.
Itulah beberapa cara mengobati jerawat yang meradang dengan bahan alami yang mudah didapatkan. Ingatlah untuk menjaga kebersihan kulit dan pola makan yang sehat untuk mencegah jerawat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu! Terima kasih telah membaca, Kawan Mastah!