Halo Kawan Mastah, terkadang kita tidak bisa menahan air mata, entah karena suatu masalah yang sedang dihadapi atau karena menonton film yang mengharukan. Namun, setelah menangis, seringkali kita mengalami kondisi yang tidak nyaman, yaitu mata bengkak. Mata bengkak bisa membuat kita merasa tidak percaya diri dan tidak nyaman. Oleh karena itu, pada artikel ini kita akan membahas tentang cara menghilangkan mata bengkak setelah menangis.
Penyebab Mata Bengkak Setelah Menangis
Sebelum membahas tentang cara menghilangkan mata bengkak setelah menangis, kita perlu mengetahui penyebab terjadinya kondisi ini. Mata bengkak terjadi ketika terjadi penumpukan cairan di sekitar mata. Penumpukan cairan ini terjadi karena pembuluh darah di sekitar mata melebar akibat rangsangan atau iritasi. Ketika cairan menumpuk, maka area di sekitar mata akan menjadi bengkak dan terasa sakit. Selain itu, faktor-faktor lain yang dapat memperparah kondisi ini antara lain:
- Menggosok mata dengan kasar
- Kurang tidur atau kurang istirahat
- Makan makanan yang terlalu asin atau mengandung terlalu banyak garam
- Mengkonsumsi alkohol yang berlebihan
Cara Menghilangkan Mata Bengkak Setelah Menangis
Cara Menghilangkan Mata Bengkak dengan Es Batu
Es batu menjadi salah satu cara yang paling mudah dan cepat untuk mengurangi bengkak pada mata. Caranya yaitu dengan membungkus es batu dengan kain atau handuk bersih dan letakkan pada area yang bengkak selama 10-15 menit. Anda bisa melakukan metode ini beberapa kali dalam sehari untuk mengurangi bengkak.
Cara Menghilangkan Mata Bengkak dengan Sendok Dingin
Cara lain yang cukup efektif untuk menghilangkan bengkak pada mata adalah dengan menggunakan sendok dingin. Caranya dengan menaruh sendok dingin di dalam kulkas selama beberapa menit. Setelah itu, letakkan sendok dingin di sekitar mata yang bengkak selama beberapa menit. Lakukan hal ini beberapa kali dalam sehari untuk hasil yang lebih maksimal.
Cara Menghilangkan Mata Bengkak dengan Kompress Air Hangat
Selain dengan es batu, cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan bengkak pada mata adalah dengan kompres air hangat. Caranya yaitu dengan merendam handuk kecil dalam air hangat kemudian peras hingga airnya tidak terlalu banyak. Setelah itu, kompres handuk tersebut pada area yang bengkak selama 10-15 menit.
Cara Menghilangkan Mata Bengkak dengan Sayuran Segar
Beberapa sayuran segar seperti mentimun, kentang dan tomat juga bisa menjadi solusi untuk menghilangkan bengkak pada mata. Potong sayuran tersebut menjadi irisan tipis dan dinginkan di dalam kulkas. Setelah dingin, letakkan di atas mata selama 10-15 menit.
Cara Menghilangkan Mata Bengkak dengan Teh Chamomile
Teh chamomile diketahui memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi bengkak pada mata. Caranya yaitu dengan merebus kantung teh chamomile dalam air panas kemudian dinginkan di dalam kulkas. Setelah dingin, tempelkan kantung teh chamomile pada area mata yang bengkak selama 10-15 menit.
FAQ tentang Cara Menghilangkan Mata Bengkak Setelah Menangis
Pertanyaan |
Jawaban |
|---|---|
Apakah mengoleskan krim atau serum pada area mata bisa membantu mengurangi bengkak? |
Ya, krim atau serum yang mengandung vitamin K atau retinol bisa membantu mengurangi bengkak dan memperbaiki sirkulasi darah di sekitar mata. |
Berapa kali sehari melakukan kompres pada mata yang bengkak? |
Anda bisa melakukan kompres pada mata yang bengkak sebanyak 2-3 kali dalam sehari dengan durasi 10-15 menit setiap sesinya. |
Apakah meremas atau menggosok mata dapat membantu menghilangkan bengkak? |
Tidak, meremas atau menggosok mata justru dapat memperparah kondisi dan membuat bengkak semakin membesar. |
Kapan saya harus mencari bantuan medis untuk bengkak pada mata? |
Jika bengkak tidak kunjung membaik atau disertai rasa sakit yang hebat, sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. |
Demikianlah beberapa cara menghilangkan mata bengkak setelah menangis. Ingat, selain melakukan metode di atas, hindari juga faktor-faktor yang dapat memperparah kondisi bengkak seperti yang telah dijelaskan di atas. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.