Hai Kawan Mastah, masalah ambeien seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi banyak orang. Penyakit yang juga dikenal dengan istilah hemoroid ini membuat penderitanya merasa tidak nyaman dan bahkan kesulitan untuk duduk, berjalan, atau bahkan buang air besar. Namun, jangan khawatir, karena dalam artikel kali ini kita akan membahas cara menghilangkan ambeien secara alami dan tanpa operasi. Simak terus yuk!
1. Apa Itu Ambeien?
Sebelum membahas lebih lanjut tentang cara menghilangkan ambeien, kita perlu mengetahui terlebih dahulu apa itu ambeien. Ambeien atau hemoroid adalah kondisi di mana pembuluh darah di sekitar anus atau bagian bawah rektum membengkak dan membesar. Ambeien terbagi menjadi dua jenis, yaitu ambeien internal dan ambeien eksternal.
Ambeien internal adalah ambeien yang terjadi di dalam rektum, sehingga biasanya tidak terlihat atau dirasakan oleh penderitanya. Sedangkan ambeien eksternal adalah ambeien yang terjadi di luar anus dan dapat terlihat sebagai bintil-bintil kecil yang berwarna merah atau biru.
Penyebab ambeien sendiri bervariasi, mulai dari konstipasi atau sembelit, kehamilan, obesitas, hingga faktor genetik. Gejala ambeien antara lain nyeri atau perih di sekitar anus, pendarahan saat buang air besar, dan adanya tonjolan atau bintik-bintik di sekitar anus.
2. Apakah Ambeien Dapat Hilang dengan Sendirinya?
Sebenarnya, ambeien dapat hilang dengan sendirinya, terutama jika masih dalam stadium awal atau ringan. Namun, untuk menghindari komplikasi dan mempercepat proses penyembuhan, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi ambeien.
3. Cara Menghilangkan Ambeien dengan Konsumsi Makanan Sehat
Salah satu cara menghilangkan ambeien adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya serat. Serat dapat membantu melunakkan tinja dan memudahkan proses buang air besar, sehingga dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.
Makanan yang Dianjurkan |
Makanan yang Dihindari |
|---|---|
Buah-buahan segar |
Makanan olahan dan berlemak tinggi |
Sayuran hijau |
Makanan pedas dan berbumbu tinggi |
Biji-bijian dan kacang-kacangan |
Junk food dan minuman bersoda |
4. Konsumsi Air Putih yang Cukup
Selain mengonsumsi makanan sehat, konsumsi air putih yang cukup juga sangat penting untuk membantu proses pencernaan dan menghindari sembelit, yang dapat memperburuk kondisi ambeien. Minumlah setidaknya 8 gelas air putih sehari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
5. Rutin Berolahraga
Olahraga secara rutin juga dapat membantu mengatasi ambeien, terutama pada penderita yang mengalami obesitas. Olahraga dapat membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus dan memperkuat otot-otot di sekitar anus.
6. Pilih Pakaian yang Nyaman dan Longgar
Pilihlah pakaian yang nyaman dan longgar untuk menghindari gesekan yang berlebihan pada daerah sekitar anus. Hindari pakaian dalam yang terlalu ketat dan berbahan sintetis, karena dapat meningkatkan risiko iritasi dan infeksi pada daerah sekitar anus.
7. Jangan Menunda-nunda Buang Air Besar
Jangan menunda-nunda untuk buang air besar, karena semakin lama tinja berada di dalam usus, semakin keras dan sulit dikeluarkan. Ini dapat memperburuk kondisi ambeien dan bahkan menyebabkan sembelit. Jangan duduk terlalu lama di toilet dan cobalah untuk buang air besar secara teratur.
8. Gunakan Kompres Dingin
Untuk mengurangi nyeri dan peradangan di sekitar anus, gunakan kompres dingin pada area yang terkena. Kompres dingin dapat membantu meredakan rasa sakit dan pembengkakan pada daerah sekitar anus.
9. Lakukan Banyak Istirahat
Istirahat yang cukup juga sangat penting untuk membantu tubuh memulihkan diri dari kondisi ambeien. Cobalah untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam dan hindari stres yang berlebihan, karena stres dapat memperburuk kondisi ambeien.
10. Cara Menghilangkan Ambeien dengan Bahan Alami
Selain cara-cara di atas, ada juga beberapa bahan alami yang dapat membantu menghilangkan ambeien. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:
10.1. Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada daerah sekitar anus. Oleskan gel lidah buaya pada daerah yang terkena ambeien dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.
10.2. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji mengandung senyawa tannin yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka pada daerah sekitar anus. Cuci bersih daun jambu biji, lalu rebus dengan air hingga air tersisa setengahnya. Saring air rebusan dan gunakan sebagai obat kumur atau celupkan kapas ke dalam air rebusan dan tempelkan pada daerah yang terkena ambeien selama beberapa menit.
10.3. Kentang
Kentang mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada daerah sekitar anus. Iris kentang tipis-tipis dan tempelkan pada daerah yang terkena ambeien selama beberapa menit. Ganti dengan irisan yang baru jika kentang sudah tidak segar lagi.
10.4. Lidah Mertua
Lidah mertua mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada daerah sekitar anus. Haluskan daun lidah mertua hingga halus, lalu oleskan pada daerah yang terkena ambeien dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.
11. Cara Menghilangkan Ambeien dengan Obat-obatan
Selain cara-cara di atas, ada juga beberapa obat-obatan yang dapat membantu menghilangkan ambeien. Namun, sebelum mengonsumsi obat-obatan, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker agar mendapatkan dosis dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.
Berikut ini adalah beberapa jenis obat-obatan yang dapat digunakan untuk menghilangkan ambeien:
11.1. Obat Topikal
Obat topikal adalah obat yang dioleskan langsung pada daerah yang terkena ambeien. Obat ini dapat membantu meredakan rasa sakit, mengurangi peradangan, dan menyusutkan ukuran ambeien. Beberapa jenis obat topikal yang umum digunakan untuk menghilangkan ambeien antara lain krim kortikosteroid, krim anestesi, dan krim vasokonstriktor.
11.2. Obat Oral
Obat oral adalah obat yang diminum melalui mulut untuk mengurangi peradangan, meredakan rasa sakit, dan membantu menghilangkan ambeien. Beberapa jenis obat oral yang umum digunakan untuk menghilangkan ambeien antara lain obat penghilang rasa sakit, obat antiinflamasi nonsteroid, dan suplemen serat.
11.3. Skleroterapi
Skleroterapi adalah prosedur medis di mana cairan sklerosan disuntikkan ke dalam pembuluh darah yang membesar di sekitar anus. Cairan sklerosan akan membentuk jaringan parut di dalam pembuluh darah, sehingga pembuluh darah tersebut akan menyusut dan tidak lagi membesar.
11.4. Ligasi Karet
Ligasi karet adalah prosedur medis di mana ikatan elastis diletakkan di pangkal ambeien untuk memotong pasokan darah ke ambeien. Tanpa pasokan darah, ambeien akan menyusut dan terlepas dari jaringan tubuh.
12. Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Jika Anda mengalami gejala ambeien yang parah atau tidak kunjung membaik setelah melakukan perawatan mandiri selama beberapa minggu, segera hubungi dokter. Beberapa gejala ambeien yang perlu segera ditangani antara lain:
- Pendarahan yang berlebihan saat buang air besar
- Munculnya nanah atau cairan dari daerah yang terkena ambeien
- Timbulnya benjolan yang terasa sangat sakit dan tidak dapat dimasukkan kembali dengan mudah
- Terjadi perubahan warna atau tampilan daerah sekitar anus
13. Bagaimana Cara Mencegah Ambeien?
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya ambeien, di antaranya:
- Perbanyak konsumsi makanan sehat yang kaya serat
- Konsumsi air putih yang cukup
- Rutin berolahraga
- Jangan menunda-nunda untuk buang air besar
- Cuci daerah sekitar anus dengan air bersih setelah buang air besar
- Hindari duduk terlalu lama di toilet
- Hindari angkat beban yang terlalu berat dan jangan terlalu lama berdiri atau duduk
14. Kesimpulan
Ambeien memang merupakan masalah yang sangat mengganggu, namun tidak perlu khawatir karena masih banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi ambeien secara alami dan tanpa operasi. Selalu perhatikan pola makan dan gaya hidup sehat, serta jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala ambeien yang parah. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.
FAQ
1. Apa itu ambeien?
Ambeien atau hemoroid adalah kondisi di mana pembuluh darah di sekitar anus atau bagian bawah rektum membengkak dan membesar.
2. Apa saja gejala ambeien?
Gejala ambeien antara lain nyeri atau perih di sekitar anus, pendarahan saat buang air besar, dan adanya tonjolan atau bintik-bintik di sekitar anus.
3. Apa saja penyebab ambeien?
Penyebab ambeien bervariasi, mulai dari konstipasi atau sembelit, kehamilan, obesitas, hingga faktor genetik.
4. Apakah ambeien dapat hilang dengan sendirinya?
Ambeien dapat hilang dengan sendirinya, terutama jika masih dalam stadium awal atau ringan. Namun, untuk menghindari komplikasi dan mempercepat proses penyembuhan, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi ambeien.
5. Apa saja cara menghilangkan ambeien?
Beberapa cara menghilangkan ambeien antara lain mengonsumsi makanan sehat, minum air putih yang cukup, rutin berolahraga, menggunakan pakaian yang nyaman dan longgar, jangan menunda-nunda buang air besar, gunakan kompres dingin, dan menggunakan bahan alami atau obat-obatan yang sesuai.