Hello Kawan Mastah, saat bayi mengalami sembelit, tidak hanya membuat si kecil merasa tidak nyaman, tetapi juga membuat para orang tua khawatir. Sembelit pada bayi cukup sering terjadi dan bisa disebabkan oleh banyak faktor. Namun, jangan khawatir, karena ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sembelit pada bayi.
1. Perbanyak Air Putih
Bayi perlu mendapatkan asupan cairan yang cukup agar sistem pencernaan dapat bekerja dengan baik. Ketika bayi kurang minum, fesesnya akan keras dan sulit dikeluarkan. Pastikan Anda memberikan ASI atau susu formula dengan cukup kadar air di dalamnya, terutama saat musim panas atau cuaca yang panas.
Selain itu, untuk bayi yang sudah mulai makan makanan padat, perbanyak juga asupan air putih. Anda bisa memberikan air putih dalam jumlah yang cukup pada bayi setelah dia selesai makan.
2. Berikan Makanan yang Mengandung Serat
Makanan yang mengandung serat sangat penting untuk memperlancar pencernaan bayi. Beberapa makanan yang mengandung serat yang bisa diberikan pada bayi antara lain buah-buahan, sayuran, dan gandum. Pastikan makanan tersebut dikukus atau direbus terlebih dahulu sehingga lebih mudah dicerna oleh bayi.
Selain itu, perlu diingat bahwa tidak semua jenis makanan cocok untuk diberikan pada bayi. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anak untuk memastikan jenis makanan yang tepat bagi bayi Anda.
3. Lakukan Pijatan Perut
Pijatan perut pada bayi bisa membantu meningkatkan pergerakan usus dan memperlancar pencernaan. Lakukan pijatan perut pada bayi dengan lembut dan hati-hati. Pastikan Anda mengetahui teknik pijatan perut yang tepat agar tidak menyebabkan rasa tidak nyaman pada bayi.
Anda bisa melakukan pijatan perut pada bayi setelah dia makan atau saat Anda merasa bahwa bayi Anda mengalami sembelit.
4. Berikan Minyak atau Krim Pijat
Selain pijatan perut, Anda juga bisa memberikan minyak atau krim pijat pada bayi untuk membantu memperlancar pencernaan. Minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak almond sangat baik untuk digunakan pada bayi.
Oleskan sedikit minyak atau krim pijat pada perut bayi dan lakukan pijatan perut dengan lembut. Pastikan Anda menghindari area pusar dan genital saat melakukan pijatan.
5. Ubah Posisi Bayi saat Tidur
Posisi tidur bayi juga bisa mempengaruhi kondisi sembelit. Cobalah mengubah posisi tidur bayi dari tidur terlentang menjadi tidur tengkurap atau sebaliknya. Posisi yang berbeda bisa membantu memperlancar pergerakan usus dan memudahkan bayi dalam buang air besar.
Anda juga bisa menempatkan bantal atau guling di bawah kaki bayi saat tidur untuk membantu melenturkan otot-otot perut.
6. Berikan Obat Pencahar
Jika cara-cara di atas tidak berhasil, dokter anak bisa merekomendasikan obat pencahar yang aman untuk diberikan pada bayi. Namun, jangan memberikan obat pencahar pada bayi tanpa rekomendasi langsung dari dokter anak.
Obat pencahar yang diberikan pada bayi harus dosisnya disesuaikan dengan berat badan dan usia bayi. Jangan memberikan obat pencahar yang mengandung senyawa berbahaya seperti Glikol Etilen pada bayi.
FAQ
No. |
Pertanyaan |
Jawaban |
|---|---|---|
1 |
Apakah sembelit pada bayi harus diobati? |
Ya, sembelit pada bayi harus segera diatasi agar tidak menimbulkan masalah yang lebih serius, seperti mengganggu nafsu makan, gangguan tidur, dan nyeri perut. |
2 |
Apakah susu formula bisa menyebabkan sembelit pada bayi? |
Ya, beberapa jenis susu formula memang bisa menyebabkan sembelit pada bayi. Anda bisa mencoba mengganti jenis susu formula atau berkonsultasi dengan dokter anak. |
3 |
Seberapa sering bayi harus buang air besar? |
Bayi bisa buang air besar antara 1-3 kali dalam sehari. Namun, setiap bayi memiliki pola buang air besar yang berbeda-beda. Jangan khawatir jika bayi Anda belum buang air besar dalam beberapa hari, asalkan bayi masih terlihat nyaman dan tidak rewel. |
4 |
Apakah pijatan perut bisa menyebabkan cedera pada bayi? |
Ya, jika pijatan perut dilakukan dengan kasar atau terlalu keras, bisa saja menyebabkan cedera pada bayi. Pastikan Anda mengetahui teknik pijatan perut yang tepat dan melakukannya dengan lembut. |
Kesimpulan
Sembelit pada bayi memang bisa membuat orang tua khawatir, tetapi dengan melakukan beberapa cara di atas, sembelit pada bayi bisa diatasi secara efektif dan aman. Selalu konsultasikan dengan dokter anak jika sembelit pada bayi terus berlanjut atau terjadi gejala lain yang mengkhawatirkan.