Hello Kawan Mastah! Bibir pecah-pecah bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu, apalagi jika kamu gemar menggunakan lipstik. Namun, jangan khawatir karena dalam artikel ini, kamu akan menemukan cara-cara yang efektif untuk mengatasi bibir pecah-pecah. Yuk, simak artikel ini sampai selesai!
Apa Penyebab Bibir Pecah-Pecah?
Sebelum membahas cara mengatasi bibir pecah-pecah, kita perlu mengetahui apa penyebabnya terlebih dahulu. Berikut adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan bibir pecah-pecah:
No |
Penyebab |
|---|---|
1 |
Kurangnya asupan cairan di dalam tubuh |
2 |
Paparan sinar matahari yang berlebihan |
3 |
Terlalu sering menjilat bibir |
4 |
Kekurangan vitamin B dan zat besi |
Reaksi alergi terhadap kosmetik atau makanan tertentu |
Cara Mengatasi Bibir Pecah-Pecah
1. Minum Air Putih yang Cukup
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup sangat penting untuk mengatasi bibir pecah-pecah. Dengan tubuh yang terhidrasi dengan baik, kulit bibir akan tetap lembap dan sehat.
Seharusnya, kamu memenuhi kebutuhan air sekitar dua liter per hari atau bisa lebih. Agar lebih mudah, coba untuk selalu membawa botol air minum selama beraktivitas.
2. Gunakan Pelembap Bibir
Ketika bibir sudah pecah-pecah, sebaiknya jangan pakai lipstik dulu. Gunakan pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan yang baik untuk merawat bibir, seperti shea butter, cocoa butter, dan vitamin E.
Pilihlah pelembap bibir yang sesuai dengan jenis bibirmu. Jika bibirmu sensitif, pilih pelembap bibir yang bebas dari bahan-bahan yang dapat memicu alergi.
3. Jangan Menggigit atau Menjilat Bibir
Selain kurangnya asupan cairan, kebiasaan menggigit atau menjilat bibir juga bisa membuat bibir pecah-pecah. Hal ini terjadi karena air liur mengandung enzim yang dapat merusak kulit bibir.
Ketika bibir terasa kering, gunakanlah pelembap bibir atau lip balm. Hindari menggigit atau menjilat bibirmu saat terasa kering atau pecah-pecah.
4. Menghindari Paparan Sinar Matahari yang Berlebihan
Sinar matahari juga bisa menyebabkan bibir menjadi pecah-pecah dan kering. Oleh karena itu, hindari paparan sinar matahari yang berlebihan. Gunakanlah lip balm yang mengandung sunblock ketika terpaksa harus keluar rumah di bawah paparan sinar matahari langsung.
5. Konsumsi Makanan Yang Mengandung Vitamin B dan Zat Besi
Kekurangan vitamin B dan zat besi dalam tubuh juga bisa membuat bibir menjadi pecah-pecah. Oleh karena itu, pastikan kamu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B dan zat besi, seperti ikan, daging, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
6. Hindari Produk Kosmetik yang Menyebabkan Alergi
Beberapa produk kosmetik atau makanan tertentu bisa menyebabkan alergi yang berujung pada bibir pecah-pecah. Hindarilah produk kosmetik atau makanan yang pernah menyebabkan reaksi alergi pada tubuhmu.
FAQ
1. Apakah Lipstik Bisa Memperburuk Bibir Pecah-Pecah?
Lipstik sendiri tidak membuat bibir pecah-pecah. Namun, terlalu sering menggosok bibir dengan lipstik atau menggunakan lipstik yang mengandung bahan-bahan tertentu bisa membuat bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
2. Apakah Bibir Pecah-Pecah Berbahaya?
Secara medis, bibir pecah-pecah biasanya tidak berbahaya. Namun, bibir pecah-pecah yang tidak diobati bisa menjadi pintu masuk bagi bakteri dan virus yang bisa menyebabkan infeksi. Oleh karena itu, penting untuk mengatasi bibir pecah-pecah dengan tepat.
3. Apa yang Harus Dilakukan Jika Bibir Pecah-Pecah Tidak Kunjung Sembuh?
Jika bibir pecah-pecah tidak kunjung sembuh setelah melakukan perawatan yang tepat, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter kulit. Kemungkinan, bibir pecah-pecah yang tidak kunjung sembuh disebabkan oleh masalah kesehatan yang lebih serius.
Kesimpulan
Demikianlah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bibir pecah-pecah. Ingatlah untuk selalu menjaga kelembapan bibir dengan minum air yang cukup dan menggunakan pelembap bibir yang tepat. Hindari hal-hal yang dapat membuat bibir menjadi pecah-pecah, dan konsumsi makanan yang mengandung vitamin B dan zat besi untuk menjaga kesehatan bibirmu. Semoga tips-tips di atas bermanfaat bagi kamu!