Halo, kawan mastah! Siapa di antara kita yang tidak pernah menderita cacar air? Cacar air merupakan salah satu penyakit yang umumnya menyerang anak-anak, namun tidak menutup kemungkinan orang dewasa juga bisa terkena. Cacar air dapat menimbulkan perasaan tidak nyaman karena disertai dengan rasa gatal yang sangat mengganggu. Apalagi jika tidak ditangani dengan baik, cacar air bisa bertambah banyak dan menyebar ke seluruh tubuh. Nah, dalam artikel kali ini, kita akan membahas tentang cara mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak. Yuk, simak informasi lengkapnya di bawah ini!
Apa Itu Cacar Air?
Sebelum kita membahas tentang cara mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak, pertama-tama mari kita mengenal terlebih dahulu apa itu cacar air. Cacar air atau varicella adalah infeksi virus yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Virus ini menyebar melalui udara atau kontak langsung dengan penderita cacar air. Gejala cacar air yang umumnya muncul adalah ruam merah yang gatal di seluruh tubuh dan disertai dengan demam dan sakit kepala. Masa inkubasi cacar air sekitar 10-21 hari dan biasanya perlu waktu sekitar 2-3 minggu untuk pemulihan total. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, cacar air bisa bertambah banyak dan menyebar ke seluruh tubuh.
Cara Mencegah Cacar Air Agar Tidak Bertambah Banyak
1. Hindari Menggaruk Ruam Cacar Air
Ketika mengalami cacar air, sangat wajar jika Anda merasa gatal dan ingin menggaruk ruam cacar air yang muncul di seluruh tubuh. Namun, menggaruk ruam cacar air bisa membuat infeksi semakin parah dan menyebar ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, hindari untuk menggaruk ruam cacar air, apapun alasannya.
2. Gunakan Salep Anti-Gatal
Jika Anda merasa terganggu dengan rasa gatal yang muncul akibat cacar air, Anda bisa menggunakan salep anti-gatal untuk meredakan rasa gatal tersebut. Namun, pastikan salep yang Anda gunakan sesuai dengan anjuran dokter atau apoteker.
3. Jaga Kebersihan Tubuh
Jaga kebersihan tubuh selama masa cacar air sangat penting dilakukan. Mandi dengan air hangat dan sabun setidaknya dua kali sehari dapat membantu mengurangi rasa gatal dan mencegah infeksi. Selain itu, gunakan pakaian yang bersih, jangan berbagi handuk, dan jangan merokok selama masa cacar air.
4. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Makanan sehat dan bergizi sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh selama masa cacar air. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, E, dan protein untuk membantu mempercepat proses pemulihan tubuh dari cacar air.
5. Istirahat yang Cukup
Selama masa cacar air, tubuh Anda membutuhkan waktu untuk istirahat yang cukup untuk membantu tubuh mempercepat proses pemulihan dari infeksi. Pastikan Anda tidur minimal 7-8 jam sehari dan hindari aktivitas yang berat selama masa cacar air.
FAQ
Pertanyaan |
Jawaban |
Apakah cacar air menular? |
Ya, cacar air bisa menular melalui udara atau kontak langsung dengan penderita cacar air. |
Apakah cacar air bisa sembuh sendiri? |
Ya, cacar air umumnya bisa sembuh sendiri tanpa perlu pengobatan khusus. Namun, terkadang dokter akan memberikan obat antivirus untuk mengurangi gejala cacar air. |
Apakah cacar air bisa diobati? |
Tidak ada obat yang bisa menyembuhkan cacar air sepenuhnya. Namun, dokter biasanya akan memberikan obat antivirus dan salep anti-gatal untuk meredakan gejala cacar air. |
Apakah anak kecil boleh divaksin cacar air? |
Ya, vaksin cacar air sangat disarankan untuk anak-anak di atas usia 12 bulan dan orang dewasa yang belum pernah terkena cacar air sebelumnya. |
Kesimpulan
Cacar air memang bisa membuat kita merasa sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, dengan menjaga kebersihan tubuh, konsumsi makanan sehat dan bergizi, serta istirahat yang cukup, kita bisa membantu mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak. Jangan lupa pula untuk menghindari menggaruk ruam cacar air dan menggunakan salep anti-gatal untuk meredakan rasa gatal pada ruam cacar air. Semoga artikel ini bermanfaat, kawan mastah!