Halo, Kawan Mastah! Apa kabar? Pasti kita semua sudah tahu betapa pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut. Salah satu hal yang perlu dilakukan adalah membersihkan karang gigi secara teratur. Nah, kali ini kita akan membahas cara membersihkan karang gigi dengan bahan alami yaitu baking soda. Yuk, simak artikel ini sampai habis!
Apa itu Karang Gigi?
Sebelum membahas lebih lanjut tentang cara membersihkan karang gigi dengan baking soda, ada baiknya jika kita mengetahui terlebih dahulu apa itu karang gigi. Karang gigi atau plak adalah lapisan bakteri yang menempel pada gigi dan gusi. Jika tidak dibersihkan secara teratur, karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut seperti gigi berlubang, radang gusi, bahkan penyakit periodontal.
Adapun faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko terbentuknya karang gigi antara lain kurangnya melakukan perawatan gigi yang baik, merokok, hingga mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi.
Manfaat Baking Soda untuk Membersihkan Karang Gigi
Baking soda atau soda kue merupakan bahan alami yang sering digunakan sebagai bahan pembersih. Selain digunakan pada pembuatan kue, baking soda juga bisa dimanfaatkan untuk membersihkan karang gigi. Kandungan sodium bikarbonat pada baking soda dapat membantu mengurangi kadar asam di mulut sehingga bakteri penyebab karang gigi sulit bertahan. Berikut adalah manfaat baking soda untuk membersihkan karang gigi:
- Menghilangkan bau mulut.
- Mampu membersihkan noda pada gigi.
- Mengurangi pembentukan plak gigi.
- Meningkatkan kesehatan gusi.
- Membantu memutihkan gigi.
Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Baking Soda
Berikut adalah langkah-langkah cara membersihkan karang gigi dengan baking soda:
Langkah |
Deskripsi |
|---|---|
1. |
Siapkan baking soda, air, dan sikat gigi. |
2. |
Campurkan baking soda dengan air hingga membentuk pasta. |
3. |
Oleskan pasta baking soda pada sikat gigi. |
4. |
Gosok gigi dengan pasta baking soda selama 2-3 menit. |
5. |
Bilas mulut dengan air bersih. |
Jangan gunakan baking soda terlalu sering karena dapat mengikis lapisan email gigi dan menyebabkan sensitivitas gigi. Disarankan untuk menggunakan baking soda hanya sekali atau dua kali dalam seminggu.
Frequently Asked Questions (FAQ)
1. Apakah aman menggunakan baking soda untuk membersihkan karang gigi?
Ya, penggunaan baking soda untuk membersihkan karang gigi dapat dilakukan asalkan tidak dilakukan terlalu sering. Baking soda dapat mengikis lapisan email gigi sehingga gigi menjadi lebih sensitif.
2. Berapa kali dalam seminggu penggunaan baking soda yang dianjurkan?
Dianjurkan untuk menggunakan baking soda hanya sekali atau dua kali dalam seminggu.
3. Apa saja manfaat penggunaan baking soda untuk membersihkan karang gigi?
Manfaat penggunaan baking soda untuk membersihkan karang gigi antara lain menghilangkan bau mulut, membersihkan noda pada gigi, mengurangi pembentukan plak gigi, meningkatkan kesehatan gusi, dan membantu memutihkan gigi.
4. Apa yang harus dilakukan jika gigi menjadi terlalu sensitif setelah menggunakan baking soda?
Jika gigi menjadi terlalu sensitif setelah menggunakan baking soda, sebaiknya hentikan penggunaan baking soda dan konsultasikan dengan dokter gigi.
5. Apa saja faktor yang dapat meningkatkan risiko terbentuknya karang gigi?
Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko terbentuknya karang gigi antara lain kurangnya melakukan perawatan gigi yang baik, merokok, dan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi.