Cara Makan Bawang Putih Agar Tidak Pedas

Halo Kawan Mastah, kali ini saya ingin membahas tentang cara makan bawang putih agar tidak terlalu pedas. Bawang putih seringkali dianggap sebagai bahan makanan yang menyehatkan dan dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Namun, beberapa orang menghindari mengonsumsi bawang putih karena rasanya yang terlalu pedas atau tidak enak di lidah. Nah, dalam artikel ini saya akan memberikan beberapa teknik yang dapat membantu anda mengonsumsi bawang putih tanpa merasakan pedas.

Pilih Bawang Putih yang Baik

Sebelum membahas cara makan bawang putih agar tidak pedas, yang pertama harus dilakukan adalah memilih bawang putih yang baik. Pilih bawang putih yang segar, bulat, dan keras. Bawang putih yang baik memiliki kulit yang kencang dan tidak berkerut. Pastikan juga untuk memilih bawang putih yang tidak terlalu besar atau kecil, karena ukuran yang tepat dapat mengurangi rasa pedas.

Setelah memilih bawang putih yang baik, anda dapat mencoba beberapa teknik makan bawang putih tanpa merasakan pedas yang akan saya bahas di bawah ini.

Makan Bawang Putih dengan Berbagai Cara

1. Bawang Putih Mentah

Cara pertama adalah dengan mengonsumsi bawang putih mentah. Bawang putih mentah memiliki rasa yang lebih kuat dan pedas dibandingkan dengan bawang putih yang telah dimasak. Namun, anda dapat mencoba memakan bawang putih mentah dengan mencampurnya dengan madu atau minyak zaitun. Caranya sangat mudah, cukup potong bawang putih yang telah dikupas dan campurkan dengan madu atau minyak zaitun. Anda bisa mencoba dengan mencampurkan 1 sendok teh madu atau minyak zaitun untuk setiap 1 siung bawang putih.

2. Tumis Bawang Putih

Cara kedua adalah dengan menumis bawang putih. Tumis bawang putih dengan sedikit minyak zaitun atau minyak kelapa hingga bawang putih berubah warna menjadi coklat keemasan. Tumis bawang putih selama beberapa saat dan jangan biarkan bawang putih terlalu matang. Tumis bawang putih dapat mengurangi rasa pedas dan memberikan rasa yang lebih enak pada bawang putih.

3. Rebus Bawang Putih

Cara ketiga adalah dengan merebus bawang putih. Rebus bawang putih dalam air selama beberapa menit hingga bawang putih sedikit lunak. Setelah itu, angkat bawang putih dan saring air rebusannya. Anda bisa mengonsumsi bawang putih yang telah direbus atau mencampurnya dengan makanan lain seperti sayuran atau daging.

Makan Bawang Putih dalam Porsi yang Tepat

Untuk mengurangi rasa pedas pada bawang putih, anda juga harus memperhatikan porsi makan bawang putih. Makan bawang putih dalam jumlah yang tepat dapat membuat rasanya lebih enak dan tidak terlalu pedas. Biasanya, 1 hingga 2 siung bawang putih per hari sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi dari bawang putih.

Makan Bawang Putih dengan Makanan Lain

Jika anda masih merasa kesulitan untuk mengonsumsi bawang putih, anda bisa mencampurnya dengan makanan lain. Cobalah mencampur bawang putih dengan sayuran seperti brokoli, wortel, atau kentang. Anda juga bisa mencampur bawang putih dengan daging atau ikan. Dengan mencampur bawang putih dengan makanan lain, rasa pedas pada bawang putih dapat tereduksi dan memberikan rasa yang lebih enak pada makanan tersebut.

Makan Bawang Putih dengan Cuka

Salah satu cara yang juga dapat membantu mengurangi rasa pedas pada bawang putih adalah dengan mencampurkannya dengan cuka. Caranya sangat mudah, cukup iris bawang putih dan letakkan dalam mangkuk kecil. Tuangkan sedikit cuka dan diamkan selama beberapa menit hingga bawang putih menyerap cuka. Anda bisa mengonsumsi bawang putih yang telah dicampur dengan cuka atau mencampurnya dengan makanan lain.

Pilih Bawang Putih Merah

Terakhir, anda juga dapat memilih bawang putih merah sebagai alternatif dari bawang putih putih. Bawang putih merah memiliki rasa yang lebih manis dan tidak terlalu pedas dibandingkan dengan bawang putih putih. Anda bisa mencoba makan bawang putih merah sebagai pengganti bawang putih putih untuk mengurangi rasa pedas pada makanan.

FAQ

Pertanyaan
Jawaban
Apakah bawang putih dapat membantu menjaga kesehatan tubuh?
Iya, bawang putih mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, mangan, dan selenium yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Apakah bawang putih dapat menyebabkan sakit perut?
Iya, bawang putih dapat menyebabkan sakit perut jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan atau jika anda memiliki intoleransi terhadap bawang putih.
Apakah bawang putih mentah lebih baik daripada bawang putih yang dimasak?
Tergantung pada selera masing-masing. Bawang putih mentah memiliki rasa yang lebih kuat dan pedas dibandingkan dengan bawang putih yang telah dimasak.
Berapa jumlah bawang putih yang sebaiknya dikonsumsi dalam sehari?
Secara umum, 1 hingga 2 siung bawang putih per hari sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi dari bawang putih.
Apakah bawang putih dapat menyebabkan bau mulut?
Iya, bawang putih dapat menyebabkan bau mulut. Namun, anda dapat mengurangi bau mulut dengan mengonsumsi bawang putih bersama-sama dengan makanan lain atau dengan meminum air setelah mengonsumsinya.

Cara Makan Bawang Putih Agar Tidak Pedas