Hello Kawan Mastah! Apa kabar hari ini? Sudahkah kamu merawat kulitmu dengan cukup baik? Nah, kali ini kita akan membahas tentang cara luluran. Luluran merupakan salah satu cara merawat kulit yang sudah dilakukan sejak zaman dulu kala. Selain memberikan perawatan pada kulit, luluran juga dapat memberikan relaksasi pada tubuh dan pikiran. Yuk, simak pembahasan kali ini!
Apa itu Luluran?
Luluran adalah salah satu bentuk perawatan tubuh yang melibatkan pengelupasan kulit secara fisik dengan melakukan gosokan pada kulit tubuh. Lulur biasanya terbuat dari bahan alami seperti rempah-rempah, beras, atau kopi yang dicampur dengan bahan-bahan lain seperti susu atau minyak kelapa sebagai pelembab dan penghalus kulit. Luluran biasanya dilakukan di salon kecantikan atau spa, tetapi kamu juga bisa melakukan luluran di rumah sendiri dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan.
Manfaat Luluran
Luluran memiliki banyak manfaat bagi kulit dan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari luluran:
Manfaat Luluran |
Keterangan |
|---|---|
Menghilangkan sel-sel kulit mati |
Luluran dapat mengangkat sel-sel kulit mati untuk memberikan kulit yang lebih halus dan cerah. |
Meningkatkan sirkulasi darah |
Gosokan dari luluran dapat meningkatkan sirkulasi darah pada kulit dan memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran. |
Memperbaiki tekstur kulit |
Pelembab yang terkandung dalam luluran dapat membantu memperbaiki tekstur kulit yang kasar dan kering. |
Membantu mengurangi stres |
Relaksasi yang didapat dari luluran dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. |
Memperbaiki kesehatan kulit |
Kandungan antioksidan pada luluran dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. |
Cara Luluran di Rumah
Jika kamu ingin melakukan luluran di rumah, kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan seperti garam, gula, kopi, atau beras. Berikut ini adalah langkah-langkah cara luluran di rumah:
1. Persiapkan Bahan-Bahan
Persiapkan bahan-bahan yang akan digunakan seperti garam, gula, atau kopi. Kamu juga bisa menambahkan bahan-bahan lain seperti minyak kelapa atau susu sebagai pelembab.
2. Mandi atau Basuh Tubuh
Bersihkan tubuh kamu dengan mandi atau basuh dengan air bersih untuk membersihkan kotoran atau minyak pada kulit.
3. Gosokkan Lulur pada Kulit
Basahi tubuh kamu dengan air bersih dan gosokkan lulur pada kulit dengan gerakan memutar. Fokuskan pada area yang cenderung kasar seperti siku, lutut, atau tumit. Hindari area yang sensitif seperti wajah atau daerah intim.
4. Diamkan Lulur pada Kulit
Setelah lulur dioleskan pada kulit, diamkan selama kurang lebih 10-15 menit agar bahan-bahan dapat meresap pada kulit. Kamu bisa membungkus tubuh dengan handuk atau kain untuk menjaga agar kulit tetap hangat dan bahan lulur dapat meresap dengan baik.
5. Bilas Tubuh dengan Air Bersih
Bilas tubuh kamu dengan air bersih hingga bersih dari sisa-sisa lulur pada kulit. Kamu bisa mengakhiri proses ini dengan menggunakan air dingin untuk memberikan efek segar pada kulit.
6. Gunakan Pelembab
Setelah luluran, jangan lupa untuk menggunakan pelembab pada kulit agar kulit tetap lembab dan terhindar dari kekeringan. Kamu bisa menggunakan minyak kelapa, susu, atau lotion sebagai pelembab.
Cara Luluran di Salon atau Spa
Jika kamu ingin mendapatkan perawatan luluran yang lebih profesional, kamu bisa datang ke salon kecantikan atau spa yang menyediakan jasa luluran. Berikut ini adalah beberapa langkah-langkah cara luluran di salon atau spa:
1. Konsultasi dengan Terapis
Sebelum melakukan luluran, terapis akan melakukan konsultasi untuk mengetahui jenis kulit kamu dan bahan-bahan yang cocok untuk kulitmu.
2. Persiapkan Tubuh
Sebelum melakukan luluran, terapis akan mempersiapkan tubuh kamu dengan membersihkan dan melembabkan kulit.
3. Gosokkan Lulur pada Kulit
Terapis akan menggosokkan lulur pada kulit kamu dengan gerakan memutar. Terapis akan memastikan setiap bagian tubuh kamu tercover dengan lulur.
4. Diamkan Lulur pada Kulit
Setelah lulur dioleskan pada kulit, terapis akan membiarkan lulur meresap pada kulit selama kurang lebih 10-15 menit. Kamu akan dibungkus dengan handuk atau kain untuk menjaga agar kulit tetap hangat.
5. Mandi atau Bilas Tubuh
Setelah lulur diamkan pada kulit, kamu akan mandi atau dibilas dengan air bersih untuk membersihkan sisa-sisa lulur pada kulit.
6. Pijat atau Ratus Vagina
Setelah mandi atau bilas tubuh, terapis mungkin akan melakukan pijat atau ratus vagina untuk memberikan relaksasi pada daerah intim.
7. Gunakan Pelembab
Setelah luluran dan mandi, terapis akan memberikan pelembab pada kulit kamu agar tetap lembab dan terhindar dari kekeringan.
Frequently Asked Questions (FAQ) tentang Luluran
1. Apa yang harus dilakukan sebelum luluran?
Sebelum luluran, kamu harus membersihkan tubuh kamu agar bebas dari kotoran atau minyak pada kulit. Kamu juga bisa merendam tubuh kamu di air hangat untuk mempermudah pengelupasan kulit.
2. Apa yang harus dilakukan setelah luluran?
Setelah luluran, kamu harus membasuh tubuh kamu dengan air bersih untuk membersihkan sisa-sisa lulur pada kulit. Setelah itu, kamu bisa menggunakan pelembab pada kulit agar tetap lembab dan terhindar dari kekeringan.
3. Bagaimana frekuensi melakukan luluran?
Frekuensi luluran tergantung pada jenis kulit kamu. Jika kamu memiliki kulit sensitif, sebaiknya tidak melakukan luluran terlalu sering. Kamu bisa melakukan luluran sekitar 1-2 kali dalam sebulan.
4. Apakah luluran aman untuk ibu hamil?
Kamu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan luluran jika kamu sedang hamil. Beberapa bahan pada luluran mungkin tidak aman untuk ibu hamil.
5. Apakah luluran bisa dilakukan di wajah?
Tidak disarankan untuk melakukan luluran pada wajah karena kulit wajah lebih sensitif. Kamu bisa melakukan perawatan khusus pada wajah seperti facial.
Kesimpulan
Nah, itulah pembahasan tentang cara luluran untuk relaksasi dan memperindah kulit. Kamu bisa melakukan luluran di rumah dengan bahan-bahan alami atau di salon kecantikan dan spa untuk mendapatkan perawatan yang lebih profesional. Selain memberikan perawatan pada kulit, luluran juga dapat memberikan relaksasi pada tubuh dan pikiran. Jangan lupa untuk melakukan perawatan kulit yang cukup untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik. Semoga bermanfaat, Kawan Mastah!