Halo kawan Mastah, ada yang ingin saya tanyakan. Sudahkah Anda merawat bibir Anda dengan benar? Bibir yang sehat dan cantik adalah impian semua orang. Namun, terkadang bibir kita menjadi hitam dan kusam karena beberapa alasan seperti merokok, dehidrasi atau kurangnya nutrisi.
Tidak perlu khawatir, dalam artikel ini saya akan memberikan 20 cara yang mudah dan efektif untuk merawat bibir Anda agar tetap lembut, cantik, dan tidak hitam.
1. Rutin Menggunakan Pelembap Bibir
Poin pertama yang harus Anda lakukan adalah rutin menggunakan pelembap bibir. Ini adalah hal yang sangat penting untuk membuat bibir Anda tetap lembut dan sehat. Tidak hanya itu, tetapi pelembap bibir juga membantu menjaga kelembapan bibir dan mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
Mulailah menggunakan pelembap bibir secara rutin setidaknya 2-3 kali sehari, dan pastikan Anda menggunakan produk yang berkualitas baik dan aman digunakan. Dalam melakukan perawatan bibir, hanya gunakan pelembap bibir yang memang dirancang khusus untuk bibir saja, bukan pelembap kulit wajah umum yang diaplikasikan ke bibir.
Anda bisa memilih produk pelembap bibir dengan banyak pilihan seperti merek Lip Smacker, NIVEA, Vaseline, dan Burt’s Bees.
2. Rutin Menjaga Bibir Tetap Lembap
Cara agar bibir Anda tetap lembap dan tidak kering adalah dengan menjaga kelembapan bibir Anda. Hal ini dapat dilakukan melalui beberapa cara, diantaranya :
Minum Banyak Air
Tidak ada yang dapat mengalahkan kekuatan air dalam menjaga kelembapan kulit. Air sangat penting bagi tubuh kita, dan dapat membantu menjaga bibir agar tetap lembap. Pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas air per hari untuk menjaga kelembapan bibir Anda.
Gunakan Humidifier saat Tidur
Humidifier berguna untuk menjaga kelembapan udara dan mencegah bibir kering serta pecah-pecah. Dalam menjaga kelembapan bibir, perangkat ini sangat dianjurkan untuk digunakan saat tidur.
Avoid Terlalu Sering Menjilat Bibir
Terlalu sering menjilat bibir dapat menyebabkan bibir menjadi lebih kering, karena air liur memicu penguapan kelembapan bibir. Hindari kebiasaan menjilat bibir secara berlebihan yang dapat menyebabkan bibir Anda menjadi kering dan pecah-pecah.
3. Hindari Merokok dan Mengkonsumsi Alkohol
Merokok, mengkonsumsi alkohol, dan zat-zat lainnya yang terkandung pada tembakau dapat merusak bibir Anda dan membuatnya hitam. Selain itu, merokok dan mengkonsumsi alkohol juga dapat menyebabkan bibir Anda kering dan pecah-pecah.
Untuk itu, jika Anda ingin bibir Anda tetap sehat dan cantik, hindari merokok dan mengkonsumsi alkohol secara berlebihan.
4. Rutin Menjaga Kebersihan Bibir
Menjaga kebersihan bibir juga sangat penting dalam perawatan bibir. Hindari kebiasaan memakai lipstik yang sudah kadaluarsa, menggigit bibir atau memencet bibir secara berlebihan. Selain itu, Anda juga harus menjaga kebersihan gigi dengan rajin menyikat gigi, pada pagi dan malam hari.
5. Gunakan Scrub Bibir Alami
Scrub bibir alami sangat efektif untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada bibir dan membuat bibir Anda lebih sehat dan cantik. Anda dapat membuat scrub bibir alami dengan menggunakan bahan-bahan sederhana seperti gula, madu, dan minyak kelapa. Gunakan scrub bibir ini secara teratur satu kali seminggu.
6. Konsumsi Makanan dan Minuman yang Sehat
Makanan dan minuman yang sehat memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan bibir. Biasakan konsumsi makanan yang mengandung vitamin C, vitamin B, dan zat besi. Makanan yang kaya akan nutrisi ini dapat membantu menghindari bibir hitam dan menjaga kelembapan bibir. Sedangkan minuman seperti air kelapa, teh hijau dan jus buah-buahan segar dapat membantu menjaga kelembapan bibir Anda.
7. Gunakan Produk Lipstik yang Aman dan Berkualitas
Keberadaan lipstik merupakan salah satu perlengkapan make-up yang ada di dalam tas seorang wanita yang hampir selalu dikeluarkan dan digunakan. Namun, jangan gunakan lipstik sembarangan, gunakanlah produk lipstik yang berkualitas dan aman digunakan. Tidak hanya itu, lipstik juga harus bisa memberikan kelembapan bibir Anda.
Pastikan lipstik yang Anda gunakan memiliki kandungan bahan yang aman dan tidak berbahaya bagi kesehatan bibir Anda.
8. Hindari Paparan Matahari yang Berlebihan
Paparan sinar ultraviolet pada bibir dapat merusak kulit bibir. Terlalu banyak terpapar sinar matahari dapat menjadikan bibir menjadi kering, pecah-pecah dan terbakar. Sebelum keluar rumah, gunakan tabir surya pada bibir Anda, Anda dapat memilih produk tabir surya dengan kandungan SPF minimal 15. Tabir surya yang aman bagi bibir dan kulit wajah Anda.
9. Rutin Menggunakan Produk Khusus Pemutih Bibir
Produk khusus pemutih bibir saat ini banyak tersedia di pasaran. Namun, sebelum membeli produk khusus pemutih bibir, pastikan Anda telah mempelajari kandungan yang terdapat dalam setiap produk tersebut. Ada baiknya jika Anda memilih produk khusus pemutih bibir yang mengandung bahan-bahan alami dan aman digunakan.
10. Hindari Makanan yang Mengandung Zat Berbahaya
Makanan dan minuman yang mengandung zat berbahaya seperti MSG atau pewarna buatan, dapat merusak bibir dan menjadikan bibir lebih gelap dan hitam. Hindari makanan dan minuman tersebut untuk menjaga kesehatan bibir Anda.
11. Gunakan Balm Bibir Berbahan Alami
Balm bibir berbahan alami dapat membantu menjaga kelembapan bibir dan membuat bibir Anda lebih sehat dan cantik. Jangan ragu untuk memilih balm bibir yang mengandung bahan-bahan alami seperti almond oil, jojoba oil, shea butter atau vitamin E.
12. Sering Mengganti Sikat Gigi
Banyak orang yang kurang menyadari bahwa sikat gigi yang sudah lama digunakan dapat menjadi sarang bakteri, bahkan bisa menyebabkan masalah pada bibir seperti bibir hitam. Untuk menjaga bibir Anda tetap sehat, rutinlah mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali.
13. Minum Kopi Secara Teratur
Menurut penelitian, kandungan kafein yang terdapat pada kopi dapat membantu mengurangi pigmentasi pada bibir. Dalam mengonsumsi kopi, jangan berlebihan dan tetap mencukupi kebutuhan air putih yang Anda perlukan setiap harinya.
14. Rutin Menjaga Keseimbangan Tubuh
Hindari stres, tidur cukup dan rajin berolahraga dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh dan juga merawat kesehatan bibir Anda. Kondisi tubuh yang sehat akan membantu bibir menjadi lebih cantik dan sehat juga.
15. Gunakan Obat Bibir untuk Mengatasi Bibir Hitam
Jika bibir Anda sudah terlanjur hitam, Anda bisa menggunakan produk obat bibir untuk mengatasi masalah ini. Namun, Anda harus memilih produk obat bibir yang aman dan berkualitas, carilah obat bibir dengan kandungan bahan-bahan alami seperti madu atau minyak kelapa.
16. Hindari Kebiasaan Menggigit Bibir
Menggigit bibir dapat membuat bibir Anda pecah-pecah dan bahkan memicu bibir menjadi hitam. Jangan biarkan kebiasaan menggigit bibir mengganggu kesehatan bibir Anda.
17. Gunakan Cairan Pembersih Make-Up yang Lembut
Anda harus menggunakan cairan pembersih make-up yang lembut untuk membersihkan sisa-sisa make-up pada bibir. Jangan menggunakan produk pembersih make-up yang mengandung bahan kimia berbahaya, karena dapat merusak bibir dan kulit wajah Anda.
18. Rutin Memotong Kulit Mati pada Bibir
Memotong kulit mati pada bibir secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan bibir dan membuat bibir lebih cantik. Namun, pastikan Anda menggunakkan alat yang steril dan tajam agar tidak menyebabkan infeksi pada bibir Anda.
19. Gunakan Masker Bibir Alami
Masker bibir alami dapat membantu mengatasi bibir hitam dan melembapkan bibir secara alami. Anda dapat membuat masker bibir dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti madu, minyak kelapa atau lidah buaya. Gunakan masker bibir ini secara teratur untuk mencapai perubahan bibir yang lebih sehat dan cantik.
20. Rutin Ke Dokter Gigi dan Mulut
Rutinlah melakukan kontrol ke dokter gigi dan mulut untuk menjaga kesehatan gigi dan bibir Anda. Dokter gigi dan mulut dapat memberikan saran dan solusi terbaik untuk masalah bibir Anda jika ada masalah yang berhubungan dengan kesehatan bibir Anda.
FAQ (Pertanyaan yang Sering Diajukan)
No. |
Pertanyaan |
Jawaban |
|---|---|---|
1 |
Apakah memakai lipstik setiap hari bisa merusak bibir? |
Jawab: Tidak, lipstik sendiri tidak merusak bibir jika digunakan dengan benar. Namun, gunakanlah produk lipstik yang berkualitas dan aman digunakan untuk menjaga kesehatan bibir Anda. |
2 |
Apakah scrub bibir aman untuk digunakan setiap hari? |
Jawab: Tidak, sebaiknya gunakan scrub bibir hanya satu atau dua kali seminggu. Penggunaan scrub bibir setiap hari dapat merusak kulit bibir Anda. |
3 |
Apakah paparan sinar matahari berbahaya bagi bibir? |
Jawab: Ya, paparan sinar matahari dapat merusak kulit bibir dan menjadikan bibir lebih hitam dan kering. Gunakan tabir surya pada bibir saat sedang berada di bawah sinar matahari untuk melindungi bibir Anda. |
4 |
Apakah produk khusus pemutih bibir aman digunakan? |
Jawab: Ya, produk khusus pemutih bibir aman digunakan jika mengandung bahan-bahan alami. |
Apakah menggigit bibir dapat memicu bibir hitam? |
Jawab: Ya, menggigit bibir secara berlebihan dapat merusak kulit bibir dan memicu bibir menjadi hitam. |
Nah, itulah 20 cara agar bibir tidak hitam yang bisa Anda lakukan. Dengan melakukan perawatan bibir secara benar dan teratur, Anda dapat memperoleh bibir yang sehat, cantik dan tidak hitam. Selalu ingat, menjaga kesehatan bibir juga berarti menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.