Hello Kawan Mastah! Apa kabar? Bagi para penggemar basket, menggiring bola adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai dengan baik. Nah, dalam artikel ini akan dibahas tentang cara menggiring bola basket yang dibenarkan. Yuk, simak ulasan berikut!
Apa yang Dimaksud dengan Menggiring Bola?
Sebelum membahas cara menggiring bola basket yang dibenarkan, pertama-tama kita harus memahami terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan menggiring bola. Menggiring bola adalah salah satu keterampilan dasar dalam permainan basket yang dilakukan dengan cara membawa bola dari satu tempat ke tempat lainnya dengan menggunakan tangan.
Perlu diketahui bahwa menggiring bola tidak hanya sekadar membawa bola, melainkan juga mempertahankan bola dari serangan lawan. Oleh karena itu, menggiring bola sangat penting untuk dilakukan dengan benar agar tidak kehilangan bola dan memudahkan pemain untuk bergerak ke posisi yang tepat.
Cara Menggiring Bola yang Dibenarkan
Pola Dasar Menggiring Bola
Sebelum membahas cara menggiring bola basket yang dibenarkan, pertama-tama kita harus mempelajari pola dasar menggiring bola. Berikut adalah pola dasar menggiring bola:
No. |
Pola |
Deskripsi |
|---|---|---|
1 |
Posisi Tubuh |
Tegak dan tenang |
2 |
Posisi Tangan |
Tangan kiri menggenggam bola dan tangan kanan membantu membawa bola |
3 |
Gerakan Tangan |
Bola ditekan dengan jari-jari dan dipukul ke lantai dengan telapak tangan |
4 |
Posisi Kaki |
Bahu sejajar dengan lutut dan mata melihat ke depan |
Dalam menggiring bola, pemain harus memperhatikan posisi tubuh, tangan, gerakan tangan, dan posisi kaki agar dapat menggiring bola dengan benar. Setelah memahami pola dasar menggiring bola, berikut adalah cara menggiring bola basket yang dibenarkan:
1. Gunakan Tangan yang Dominan
Pertama-tama, pemain harus menggunakan tangan yang dominan untuk menggiring bola. Jika pemain adalah right-handed, maka gunakan tangan kanan untuk menggiring bola, begitu juga sebaliknya. Ini akan memudahkan pemain dalam mengendalikan bola dan mempertahankannya dari serangan lawan.
2. Tekankan Bola dengan Jari-Jari
Saat menggiring bola, tekan bola dengan jari-jari dan hindari menggunakan telapak tangan. Hal ini akan memudahkan pemain untuk mengontrol bola, mempertahankan bola dari serangan lawan, dan meminimalisir kesalahan dalam menggiring bola.
3. Jaga Pandangan Mata ke Depan
Pemain harus selalu menjaga pandangan mata ke depan saat menggiring bola agar dapat melihat posisi lawan dan rekan setim. Ini akan memudahkan pemain untuk membuat keputusan yang tepat dalam mengatur strategi dan melancarkan serangan.
4. Bawa Bola Dekat Tubuh
Pemain harus selalu membawa bola dekat tubuh agar dapat mempertahankan bola dari serangan lawan. Selain itu, membawa bola dekat tubuh juga memungkinkan pemain untuk melakukan gerakan yang lebih cepat dan akurat dalam menggiring bola.
5. Gerakan Tangan yang Benar
Gerakan tangan yang benar saat menggiring bola adalah dengan memukul bola ke lantai dengan telapak tangan sedikit di atas tengah bola. Hal ini akan memudahkan pemain untuk mempertahankan bola dari serangan lawan dan mengontrol bola dengan lebih baik.
FAQ Cara Menggiring Bola Basket yang Dibenarkan
1. Apa yang Dimaksud dengan Menggiring Bola?
Menggiring bola adalah salah satu keterampilan dasar dalam permainan basket yang dilakukan dengan cara membawa bola dari satu tempat ke tempat lainnya dengan menggunakan tangan.
2. Apa Saja Pola Dasar Menggiring Bola?
Pola dasar menggiring bola terdiri dari posisi tubuh yang tegak dan tenang, posisi tangan yang kiri menggenggam bola dan tangan kanan membantu membawa bola, gerakan tangan yang menekan bola dengan jari-jari dan dipukul ke lantai dengan telapak tangan, serta posisi kaki yang bahu sejajar dengan lutut dan mata melihat ke depan.
3. Bagaimana Cara Menggiring Bola dengan Benar?
Untuk menggiring bola dengan benar, pemain harus menggunakan tangan yang dominan, menekan bola dengan jari-jari, mempertahankan bola dekat tubuh, menjaga pandangan mata ke depan, dan memukul bola ke lantai dengan telapak tangan sedikit di atas tengah bola.
4. Apa Saja Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Menggiring Bola?
Hal yang perlu diperhatikan dalam menggiring bola adalah posisi tubuh, tangan, gerakan tangan, posisi kaki, serta pandangan mata yang harus selalu menjaga ke depan.
5. Mengapa Menggiring Bola Penting dalam Permainan Basket?
Menggiring bola sangat penting dalam permainan basket karena tidak hanya membawa bola, melainkan juga mempertahankan bola dari serangan lawan. Selain itu, menggiring bola juga memudahkan pemain untuk bergerak ke posisi yang tepat dan mengatur strategi serangan yang baik.
Kesimpulan
Demikianlah cara menggiring bola basket yang dibenarkan. Penting untuk diingat bahwa menggiring bola bukan hanya sekadar membawa bola, melainkan juga mempertahankan bola dari serangan lawan. Oleh karena itu, pemain harus selalu menggiring bola dengan benar agar dapat meminimalisir kesalahan dan memudahkan pemain untuk melakukan serangan yang efektif. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para pecinta basket. Terima kasih sudah membaca, Kawan Mastah!