Cara Bikin Wajah Glowing: Tips dan Trik untuk Kulit yang Sehat

Halo Kawan Mastah, siapa yang tidak ingin memiliki wajah yang glowing dan sehat? Memiliki kulit wajah yang cerah dan bersinar dapat meningkatkan rasa percaya diri dan membuat Anda merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri. Namun, seringkali kita kesulitan mencapai hal tersebut dan memerlukan beberapa tips dan trik. Artikel ini akan memberikan 20 cara bikin wajah glowing dengan menggunakan bahan alami dan mudah dilakukan.

1. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Air putih merupakan zat yang sangat penting bagi kesehatan kulit. Kurangnya asupan air putih dapat menyebabkan dehidrasi pada kulit dan membuatnya terlihat kusam. Minumlah setidaknya delapan gelas air putih setiap hari untuk membantu menjaga kulit terhidrasi dengan baik.

Disamping itu, mengonsumsi air putih secara teratur dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.

Jadi, jangan lupa untuk selalu membawa botol air saat bepergian dan minumlah sebanyak mungkin untuk menjaga kulit tetap sehat dan glowing.

2. Rutin Cuci Muka

Mencuci muka dapat membantu menghilangkan kotoran, minyak dan sisa makeup yang menempel di wajah. Hal ini dapat menjaga kulit tetap bersih dan sehat serta mencegah timbulnya jerawat.

Rutinlah mencuci muka dua kali sehari menggunakan pembersih wajah yang cocok untuk jenis kulit Anda. Pilih produk yang bebas alkohol dan tidak mengandung bahan kimia keras yang dapat merusak kulit Anda.

3. Gunakan Scrub Alami

Scrubs alami dapat membantu membersihkan kulit wajah secara mendalam dan mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Sel kulit mati yang menumpuk dapat membuat kulit terlihat kusam dan tidak glowing.

Coba gunakan bahan alami seperti gula atau oatmeal sebagai scrub wajah. Campurkan dengan air dan gosokkan secara perlahan pada kulit wajah Anda. Lakukan scrubbing seminggu sekali untuk mendapatkan kulit yang bersih, sehat dan glowing.

4. Gunakan Masker Alami

Masker wajah dapat membantu memberikan nutrisi dan kelembapan pada kulit wajah. Gunakan masker alami seperti yoghurt, madu atau lemon yang dapat memberikan manfaat yang baik untuk kulit wajah.

Selain itu, masker alami dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, berminyak dan kulit kering.

Lakukan masker wajah seminggu sekali untuk mendapatkan kulit yang glowing dan sehat.

5. Kurangi Konsumsi Makanan Berlemak

Makanan berlemak dapat menyebabkan produksi minyak berlebih pada kulit yang dapat menyebabkan wajah terlihat kusam dan berjerawat. Batasilah konsumsi makanan berlemak dan gantilah dengan makanan yang lebih sehat seperti sayuran dan buah-buahan.

Disamping itu, mengonsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi seperti protein, vitamin dan mineral dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya glowing.

6. Tidur yang Cukup

Kurangnya tidur dapat menyebabkan kulit terlihat lebih tua dan kusam. Tidur yang cukup memungkinkan kulit untuk memperbaiki kerusakan dan regenerasi sel-sel kulit yang rusak.

Usahakan tidur minimal 7 jam setiap malam untuk membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya glowing sepanjang hari.

7. Gunakan Pelembap

Kulit yang kering dapat menyebabkan kulit terlihat kusam dan tidak glowing. Gunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit Anda untuk menjaga kelembapan kulit wajah dan membuatnya terlihat sehat dan glowing.

Rutinlah menggunakan pelembap setelah mencuci muka dan sebelum tidur untuk memberikan kelembapan ekstra pada kulit wajah.

8. Jangan Merokok

Masalah kulit seperti keriput, flek hitam dan kulit kusam dapat disebabkan oleh merokok. Rokok dapat merusak kolagen pada kulit yang dapat membuat kulit terlihat lebih tua dan berkeriput.

Jadi, hindari merokok dan jangan lupa untuk menjaga diri agar terhindar dari paparan asap rokok.

9. Gunakan Tabir Surya

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan membuatnya terlihat kusam. Gunakan tabir surya untuk melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari dan membantu menjaga kulit tetap sehat dan glowing.

Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap kali keluar rumah untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

10. Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin C

Vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit yang dapat membantu mengatasi masalah keriput dan membuat kulit terlihat lebih glowing.

Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, kiwi dan strawberry untuk membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya glowing sepanjang hari.

11. Berolahraga Secara Teratur

Berolahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit dan meningkatkan produksi keringat yang dapat membantu membersihkan pori-pori kulit dari kotoran dan racun.

Lakukan olahraga setidaknya 30 menit setiap hari untuk membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya terlihat lebih sehat dan glowing.

12. Hindari Stres

Stres bisa memengaruhi kesehatan kulit dan membuatnya terlihat kusam dan tidak glowing. Cobalah untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti bermain dengan hewan peliharaan, mendengarkan musik atau meditasi.

Dengan mengurangi stres, Anda dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya terlihat lebih sehat dan glowing.

13. Gunakan Minyak Alami

Minyak alami seperti minyak kelapa dan minyak almond dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan membuatnya terlihat lebih glowing. Gunakan minyak alami sebagai pelembap setelah mencuci muka untuk memberikan nutrisi pada kulit wajah.

Pilihlah minyak alami yang tidak berminyak dan tidak menyebabkan kulit Anda berjerawat.

14. Gunakan Serum Wajah

Serum wajah dapat membantu memberikan nutrisi tambahan pada kulit dan membuatnya terlihat lebih glowing. Pilihlah serum wajah yang cocok untuk jenis kulit Anda dan gunakan secara rutin untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan glowing.

15. Perhatikan Kandungan Produk Kecantikan

Produk kecantikan seperti foundation dan bedak dapat menyebabkan kulit terlihat kusam dan tidak glowing jika tidak cocok dengan jenis kulit Anda. Pilihlah produk kecantikan yang cocok untuk jenis kulit Anda dan perhatikan kandungannya sebelum membeli.

Jangan lupa untuk selalu membersihkan makeup sebelum tidur untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat.

16. Rutin ke Dokter Kulit

Dokter kulit dapat membantu memberikan saran dan perawatan yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Rutinlah melakukan pemeriksaan ke dokter kulit setidaknya 6 bulan sekali untuk menjaga kesehatan kulit dan mengatasi masalah kulit yang mungkin terjadi.

17. Gunakan Pembersih Wajah dengan Lembut

Pilihlah pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras yang dapat merusak kulit Anda. Gunakan pembersih wajah dengan lembut dan jangan gosok terlalu keras untuk menghindari iritasi pada kulit.

18. Hindari Menggunakan Handuk yang Kasar

Menggosok wajah dengan handuk yang kasar dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan membuatnya terlihat kusam. Gunakan handuk yang lembut dan jangan gosok terlalu keras saat mengeringkan wajah untuk menjaga kesehatan kulit.

19. Jangan Sering Menyentuh Wajah

Menyentuh wajah secara teratur dapat menyebabkan penyebaran bakteri dan kotoran pada kulit yang dapat menyebabkan terjadinya jerawat. Hindari menyentuh wajah saat tangan tidak dalam keadaan bersih.

20. Jangan Lupa untuk Istirahat

Jangan lupa untuk memberikan waktu istirahat yang cukup bagi kulit Anda. Hindari begadang dan usahakan tidur minimal 7 jam setiap malam untuk membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya terlihat lebih sehat dan glowing.

FAQ

Cara Bikin Wajah Glowing: Tips dan Trik untuk Kulit yang Sehat