Hello Kawan Mastah, minyak di wajah pria memang menjadi masalah yang umum terjadi, terutama bagi pria yang memiliki jenis kulit berminyak. Minyak di wajah dapat menyebabkan tampilan wajah menjadi kusam, berjerawat, dan terlihat tidak segar. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi minyak di wajah pria.
1. Pencucian Wajah yang Tepat
Pencucian wajah yang tepat merupakan cara yang paling mudah namun efektif untuk mengatasi minyak di wajah pria. Gunakan sabun wajah yang mengandung bahan-bahan alami seperti tea tree oil, witch hazel atau charcoal. Jangan lupa untuk membersihkan wajah secara teratur sebanyak dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari.
Untuk membersihkan minyak di wajah secara intensif, gunakan kain bersih yang telah dibasahi dengan air hangat. Kain yang lembut dapat membantu mencuci kotoran dan minyak dengan lebih efektif. Lakukan hal ini minimal dua kali sehari.
Pastikan juga untuk menghindari penggunaan air panas yang dapat meningkatkan produksi minyak pada kulit. Gunakan air hangat atau dingin ketika mencuci wajah.
2. Gunakan Toner
Toner adalah solusi lain untuk mengatasi minyak berlebih pada wajah. Toner bertekstur ringan dapat membantu menghilangkan minyak berlebih dan membersihkan pori-pori wajah.
Gunakan toner dengan bahan-bahan alami seperti chamomile atau aloe vera yang dapat menenangkan kulit dan mencegah iritasi. Toner juga dapat membantu menyeimbangkan pH kulit dan mempertahankan kelembapan wajah.
3. Pelembap Non-Komedogenik
Pilihlah pelembap yang cocok dengan jenis kulit pria seperti pelembap yang non-komedogenik yang tidak akan menyumbat pori-pori wajah. Pelembap yang tepat dapat membantu mengurangi produksi minyak pada kulit dan menjaga kelembapan kulit.
Tetapi, jangan terlalu banyak menggunakan pelembap karena bisa meningkatkan produksi minyak di wajah. Gunakan tipis-tipis saja secara teratur.
4. Exfoliate Wajah
Exfoliate wajah adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati untuk membantu membersihkan pori-pori wajah. Dengan melakukan exfoliate, minyak pada wajah juga dapat lebih mudah dihilangkan.
Pilih exfoliator yang cocok dengan jenis kulit pria, gunakan 1-2 kali seminggu. Gunakan dengan gerakan melingkar hingga seluruh wajah terexfoliate. Pastikan untuk memilih produk yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit.
5. Gunakan Masker Lumpur
Masker lumpur adalah solusi lain untuk mengatasi minyak di wajah pria. Masker lumpur mengandung mineral yang dapat membantu menyerap minyak berlebih di wajah.
Gunakan masker lumpur 1-2 kali seminggu untuk membersihkan pori-pori wajah dan mengurangi produksi minyak pada kulit. Pastikan untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit pria, dan gunakan secara merata pada seluruh wajah.
6. Jangan Gunakan Produk Berminyak
Pastikan untuk menghindari penggunaan produk bertekstur berminyak seperti lotion atau krim berminyak, karena produk-produk ini dapat menyebabkan produksi minyak pada kulit semakin tinggi.
Pilihlah produk yang bertekstur ringan seperti gel atau serum yang tidak akan menyumbat pori-pori wajah dan membantu menyeimbangkan kadar minyak pada kulit.
7. Batasi Konsumsi Minyak dan Makanan Berlemak
Konsumsi makanan berlemak dan minyak dapat berdampak pada produksi minyak pada kulit. Batasi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh seperti gorengan, daging merah, dan jajanan yang berminyak.
Sebaliknya, konsumsi makanan yang kaya antioksidan dan vitamin seperti sayuran dan buah-buahan dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi produksi minyak pada kulit.
8. Hindari Stres Berlebihan
Stres berlebihan dapat memicu produksi minyak pada kulit. Hindari stress berlebihan dan cobalah untuk menjaga keseimbangan hidup.
Cobalah pula melakukan aktivitas yang dapat membantu meredakan stres seperti olahraga, meditasi atau melakukan hobi yang disukai.
9. Pilih Produk Khusus untuk Kulit Berminyak
Pilih produk yang khusus untuk kulit berminyak, karena produk-produk ini diformulasikan untuk mengatasi masalah kulit berminyak. Produk-produk ini mengandung bahan-bahan yang dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih.
Cobalah untuk mencari produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti chamomile, witch hazel, atau tea tree oil yang dapat membantu menyegarkan dan menenangkan kulit.
10. Seringlah Mengganti Handuk yang Digunakan di Wajah
Sering mencuci handuk yang digunakan di wajah menjadi penting agar minyak dan kotoran yang menempel pada handuk tidak terserap pada wajah kembali.
Cobalah untuk menggunakan handuk yang bersih dan kering setiap kali membersihkan wajah, serta jangan lupa untuk mencuci handuk tersebut secara teratur agar tetap steril dan tidak menyebarkan bakteri.
11. Rutin Membersihkan Alat-Alat Make Up
Membersihkan alat-alat make up seperti kuas atau spons menjadi penting agar minyak dan kotoran tidak menempel pada alat tersebut dan terbawa-bawa ke wajah lagi.
Cobalah untuk segera membersihkan alat-alat make up setelah penggunaan dan jangan lupa untuk mencuci alat-alat tersebut secara teratur dengan sabun pencuci wajah atau air bersih dan produk pembersih khusus alat make up.
12. Hindari Merokok dan Alkohol
Merokok dan alkohol dapat memicu produksi minyak pada kulit. Batasi konsumsi rokok dan alkohol agar kulit menjadi lebih sehat dan terbebas dari minyak berlebih.
Tidak hanya itu, merokok dan alkohol juga dapat mengubah kadar air dan minyak pada kulit dan akhirnya menyebabkan kulit menjadi kering dan berjerawat.
13. Kurangi Paparan Matahari
Paparan sinar matahari dapat memicu produksi minyak pada kulit. Batasi paparan sinar matahari dan hindari terlalu lama berada di luar ruangan pada siang hari.
Jika perlu, gunakan tabir surya yang mengandung SPF tinggi untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan mengurangi produksi minyak pada kulit.
14. Menghindari Pemanasan Berlebihan
Pemanasan tubuh yang berlebihan seperti olahraga atau berada di ruangan yang terlalu panas dapat memicu produksi minyak pada kulit. Hindari pemanasan berlebihan dan mencoba untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.
Cobalah untuk menghindari melakukan olahraga di bawah terik matahari dan pastikan untuk menyerap keringat dengan kain bersih agar minyak pada kulit terkontrol.
15. Konsumsi Air Putih yang Cukup
Konsumsi air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan mengurangi produksi minyak pada kulit.
Minum air putih minimal 8 gelas per hari agar kulit tetap terhidrasi dengan baik. Konsumsi juga air kelapa yang kaya akan elektrolit dan menyegarkan tubuh.
16. Perhatikan Penggunaan Obat-Obatan
Tentu saja, penggunaan obat-obatan tertentu dapat memicu produksi minyak pada kulit. Jika Anda merasa mengalami efek samping seperti kulit berminyak setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu, konsultasikan dengan dokter untuk mencari alternatif pengobatan yang lebih aman.
17. Hindari Menggosok Wajah Terlalu Keras
Menggosok wajah terlalu keras saat mencuci wajah atau mengaplikasikan produk dapat menyebabkan iritasi kulit dan memicu produksi minyak berlebih.
Gunakan gerakan melingkar dan tekanan yang ringan ketika membersihkan wajah atau mengaplikasikan produk. Pastikan untuk mencucinya dengan lembut agar kulit tidak rusak dan teriritasi.
18. Perhatikan Juga Pemilihan Sabun Mandi
Pemilihan sabun mandi juga menjadi penting karena dapat mempengaruhi produksi minyak pada kulit di wajah. Pilihlah sabun mandi yang cocok dengan jenis kulit pria dan mengandung bahan-bahan yang ringan namun efektif dalam membersihkan kulit.
Jangan menggosok sabun terlalu kuat pada kulit terutama di wajah karena bisa membuat kulit iritasi dan terluka.
19. Rutin Periksakan Kesehatan Kulit ke Dokter Spesialis
Periksakan kesehatan kulit ke dokter spesialis setidaknya dua kali dalam setahun untuk memastikan bahwa kulit tetap sehat dan terbebas dari masalah kulit berminyak serta masalah kulit lainnya.
Konsultasi dengan dokter spesialis kulit juga dapat membantu mengatasi masalah kulit berminyak dan menentukan produk-produk yang dapat membantu menyeimbangkan kadar minyak pada kulit.
20. Tanya Jawab
1. Apakah minyak di wajah berbahaya?
Minyak di wajah sebenarnya bukanlah sesuatu yang berbahaya, namun dapat menyebabkan kulit terlihat kusam, berjerawat, dan terlihat tidak segar.
2. Apa yang harus dilakukan untuk mengatasi minyak berlebih di wajah?
Penggunaan sabun wajah dan toner yang tepat, pelembap non-komedogenik, exfoliate wajah, masker lumpur, dan hindari makanan serta gaya hidup yang dapat memicu produksi minyak pada kulit adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi minyak berlebih di wajah.
3. Berapa kali sehari membersihkan wajah?
Pastikan membersihkan wajah secara teratur minimal dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari.
4. Apakah merokok dan alkohol dapat memicu produksi minyak pada kulit?
Ya, merokok dan alkohol dapat memicu produksi minyak pada kulit karena dapat mengubah kadar air dan minyak pada kulit dan akhirnya menyebabkan kulit menjadi kering dan berjerawat.
5. Apakah makanan juga dapat memicu produksi minyak pada kulit?
Ya, konsumsi makanan berlemak dan minyak dapat berdampak pada produksi minyak pada kulit. Batasi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh seperti gorengan, daging merah, dan jajanan yang berminyak.
Cara Menghindari Minyak Berlebih pada Wajah |
Cara Mengatasi Minyak Berlebih pada Wajah |
|---|---|
Pilih produk yang bertekstur ringan |
Penggunaan sabun wajah dan toner yang tepat |
Hindari makanan dan gaya hidup yang dapat memicu produksi minyak pada kulit |
Pelembap non-komedogenik |