Halo Kawan Mastah, kali ini kita akan membahas mengenai cara menghilangkan hitam di gigi. Jangan khawatir, kamu tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk pergi ke dokter gigi. Berikut adalah beberapa cara alami yang bisa kamu coba di rumah.
1. Cari Tahu Penyebab Hitam di Gigi
Sebelum mencoba menghilangkan hitam di gigi, ada baiknya kamu mencari tahu terlebih dahulu apa penyebabnya. Beberapa penyebab umum dari hitam di gigi antara lain adalah kebiasaan merokok, minuman berkafein, minum anggur merah, kurangnya perawatan gigi, dan penggunaan antibiotik jangka panjang.
Jadi, sebelum mencoba cara-cara di bawah ini, cobalah untuk menghindari penyebab hitam di gigi tersebut.
2. Gosok Gigi dengan Baking Soda
Baking soda memiliki sifat abrasive yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi. Kamu hanya perlu mencampurkan sedikit baking soda dengan air sampai menghasilkan pasta. Setelah itu, gosok gigi dengan pasta tersebut selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan hal ini 2-3 kali seminggu.
FAQ: Apakah aman untuk gigi?
Pertanyaan |
Jawaban |
|---|---|
Apakah baking soda aman untuk digunakan pada gigi? |
Ya, baking soda aman digunakan sebagai agen pemutih gigi karena tidak mengandung bahan kimia berbahaya. |
Berapa lama waktu yang diperlukan untuk melihat hasilnya? |
Hal ini tergantung pada seberapa parah noda pada gigi kamu. Namun, biasanya kamu akan melihat hasilnya setelah beberapa minggu penggunaan. |
3. Gunakan Kulit Jeruk
Kamu bisa menggunakan kulit jeruk untuk menghilangkan noda pada gigi. Caranya cukup mudah, yaitu dengan menggosokkan bagian dalam kulit jeruk pada gigi selama beberapa menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih. Lakukan metode ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
FAQ: Mengapa kulit jeruk bisa membantu menghilangkan noda pada gigi?
Kulit jeruk mengandung bahan kimia alami yang disebut dengan limonene. Senyawa ini dapat membantu mengurangi noda pada gigi dan memberikan efek pemutihan.
4. Pergi ke Dokter Gigi
Jika cara-cara di atas tidak membantu menghilangkan hitam di gigi kamu, mungkin saatnya kamu pergi ke dokter gigi. Dokter gigi dapat membantu memberikan solusi yang lebih permanen, seperti dental bonding, veneers, atau teeth whitening.
FAQ: Berapa biaya yang diperlukan untuk pergi ke dokter gigi?
Hal ini tergantung pada perawatan apa yang kamu butuhkan. Namun, sebagai gambaran, biaya teeth whitening di klinik gigi rata-rata berkisar antara 2-5 juta rupiah.
5. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung asam laurat, yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflammatory. Kamu bisa menggunakan minyak kelapa untuk menghilangkan noda pada gigi dengan cara berkumur-kumur selama 15-20 menit setiap malam sebelum tidur. Setelah berkumur-kumur, spitting out the oil and rinse with warm water.
FAQ: Apakah minyak kelapa dapat menyebabkan kerusakan pada gigi?
Tidak, minyak kelapa aman digunakan pada gigi. Kamu hanya perlu memastikan untuk tidak mengganti penggunaan pasta gigi dengan minyak kelapa, karena pasta gigi mengandung fluoride yang penting bagi kesehatan gigi.
6. Menghindari Minuman Berkafein dan Minuman Berwarna Cerah
Minuman seperti kopi, teh hitam, dan minuman berwarna cerah seperti soda dapat meningkatkan risiko terjadinya noda pada gigi. Oleh karena itu, hindari minuman tersebut atau kurangi konsumsi mereka untuk mencegah noda pada gigi.
FAQ: Apakah konsumsi teh hijau aman untuk gigi?
Ya, teh hijau aman digunakan dan bahkan bisa membantu mencegah terjadinya noda pada gigi karena mengandung antioksidan dan memiliki sifat antibakteri.
7. Gunakan Biji Stroberi
Biji stroberi mengandung asam malat, yang membantu menghilangkan noda pada gigi. Kamu bisa menghancurkan biji stroberi dan menggosokkan pada gigi selama beberapa menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih. Lakukan metode ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
FAQ: Apakah biji stroberi aman digunakan pada gigi?
Ya, biji stroberi aman digunakan pada gigi karena mengandung bahan alami yang aman dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya.
8. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Konsumsi air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mencegah terjadinya noda pada gigi. Selain itu, air putih juga membantu menghilangkan bakteri yang dapat menyebabkan gigi berlubang.
FAQ: Berapa banyak air yang seharusnya dikonsumsi setiap hari?
Sebaiknya kamu minum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari untuk menghindari dehidrasi dan menjaga kesehatan gigi dan gigimu.
9. Gunakan Arang Aktif
Arang aktif memiliki sifat abrasive yang dapat membantu membersihkan noda pada gigi. Kamu bisa mencampurkan sedikit arang aktif dengan air sampai menghasilkan pasta. Setelah itu, gosok gigi dengan pasta tersebut selama 2-3 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan hal ini 2-3 kali seminggu.
FAQ: Adakah efek samping menggunakan arang aktif pada gigi?
Terlalu sering atau terlalu lama menggunakan arang aktif pada gigi dapat membuat gigi menjadi sensitif. Oleh karena itu, gunakan arang aktif dengan hati-hati dan jangan terlalu sering atau lama menggunakannya.
10. Menggunakan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu membersihkan noda pada gigi. Kamu hanya perlu mengambil gel lidah buaya dan menggosokkan pada gigi selama beberapa menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih. Lakukan metode ini 2-3 kali seminggu.
FAQ: Apakah lidah buaya aman digunakan pada gigi?
Ya, lidah buaya aman digunakan pada gigi dan bahkan dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi karena sifatnya yang anti-inflamasi dan antibakteri.
Itulah 10 cara menghilangkan hitam di gigi yang bisa kamu coba di rumah, Kawan Mastah. Ingatlah untuk menjaga kesehatan gigi dan gusimu dengan cara yang tepat dan teratur.