Halo kawan Mastah! Apa kabar? Semoga selalu sehat dan bahagia ya. Hari ini, kita akan membahas tentang cara cepat sembuhkan sariawan. Sariawan adalah luka kecil pada mulut yang seringkali membuat kita merasa tidak nyaman dan sulit untuk makan dan minum. Sariawan juga bisa menimbulkan rasa sakit pada saat mengunyah makanan. Nah, untuk itu, mari kita pelajari bersama-sama cara cepat sembuhkan sariawan.
Apa itu sariawan?
Sariawan adalah luka kecil pada mulut yang disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kurangnya vitamin C dan asam folat, sistem kekebalan tubuh yang lemah, dan lain-lain. Sariawan biasanya muncul pada bibir, lidah, pipi bagian dalam, atau gusi.
Jenis sariawan ada tiga, yaitu:
Jenis |
Penyebab |
Gejala |
|---|---|---|
Sariawan minor |
Kurangnya vitamin C dan asam folat |
Luka kecil pada mulut, biasanya berukuran kurang dari 1 cm |
Sariawan mayor |
Sistem kekebalan tubuh yang lemah |
Luka besar pada mulut, biasanya berukuran lebih dari 1 cm dan memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh |
Sariawan herpetiformis |
Tidak diketahui secara pasti |
Luka kecil pada mulut, biasanya berjumlah banyak dan berdekatan |
Bagaimana Cara Cepat Sembuhkan Sariawan?
1. Garam dan Air
Cara pertama yang bisa kita lakukan untuk cepat sembuhkan sariawan adalah dengan melakukan berkumur-kumur menggunakan air dan garam. Caranya cukup mudah, yaitu :
- Siapkan setengah sendok teh garam dan segelas air hangat.
- Aduk garam ke dalam air hingga tercampur rata.
- Berkumur-kumur dengan air garam selama beberapa menit.
- Setelah itu, spitting air garam dan bilas mulut dengan air biasa.
Lakukan cara ini sebanyak 3-4 kali sehari, agar luka sariawan lebih cepat sembuh.
2. Madu
Selain garam dan air, madu juga bisa kita gunakan untuk cepat sembuhkan sariawan. Caranya juga cukup mudah, yaitu :
- Ambil satu sendok teh madu asli.
- Oleskan madu pada luka sariawan.
- Biarkan madu selama beberapa menit.
- Bilas mulut dengan air biasa.
Lakukan cara ini sebanyak 2-3 kali sehari, agar luka sariawan lebih cepat sembuh.
3. Lidah Buaya
Salah satu anggota keluarga lidah buaya, yaitu gel yang terdapat pada batang lidah buaya juga bisa kita gunakan untuk cepat sembuhkan sariawan. Caranya :
- Patahkan sepotong kecil batang lidah buaya.
- Ambil gel yang keluar dari batang lidah buaya.
- Oleskan gel lidah buaya pada luka sariawan.
- Biarkan selama beberapa menit.
- Bilas mulut dengan air biasa.
Boleh digunakan sebanyak 2-3 kali sehari, agar luka sariawan lebih cepat sembuh.
4. Baking Soda
Yang terakhir, kita bisa menggunakan baking soda untuk cepat sembuhkan sariawan. Caranya cukup mudah, yaitu :
- Ambil setengah sendok teh baking soda dan segelas air hangat.
- Aduk baking soda ke dalam air hingga tercampur rata.
- Berkumur-kumur dengan air baking soda selama beberapa menit.
- Setelah itu, spitting air baking soda dan bilas mulut dengan air biasa.
Lakukan cara ini sebanyak 2-3 kali sehari, agar luka sariawan lebih cepat sembuh.
FAQ (Frequently Asked Questions)
1. Apakah sariawan berbahaya?
Tidak, sariawan tidak berbahaya. Namun, sariawan dapat membuat kita merasa tidak nyaman dan sulit untuk makan dan minum.
2. Kapan harus ke dokter jika mengalami sariawan?
Sebaiknya, kita periksa ke dokter jika sariawan tidak sembuh dalam waktu yang cukup lama dan terdapat gejala lain, seperti demam dan pembengkakan kelenjar getah bening.
3. Apakah sariawan menular?
Tidak, sariawan tidak menular. Namun, sariawan dapat disebabkan oleh virus atau bakteri tertentu yang bisa menular.
4. Apakah ada makanan yang harus dihindari jika mengalami sariawan?
Ya, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari jika mengalami sariawan, yaitu makanan yang pedas, asam, dan keras.
5. Bagaimana cara mencegah sariawan?
Untuk mencegah sariawan, kita sebaiknya menjaga kesehatan mulut dan gigi, mengonsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral, serta menjaga daya tahan tubuh.
Nah, itulah beberapa cara cepat sembuhkan sariawan yang bisa kita lakukan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kawan Mastah yang sedang mengalami sariawan. Terima kasih sudah membaca artikel ini sampai selesai. Sampai jumpa lagi di artikel selanjutnya, kawan Mastah!