Halo kawan mastah, saat kita bangun tidur dan melihat wajah kita di cermin, apakah kamu pernah merasa bingung ketika kelopak mata atas kamu tiba-tiba saja bengkak? Kalau begitu, kamu tidak sendirian. Banyak orang mengalami hal yang sama. Nah, kali ini kita akan bahas cara mengatasi kelopak mata atas bengkak dengan mudah. Yuk, simak artikel ini sampai habis!
Apa yang Membuat Kelopak Mata Atas Bengkak?
Sebelum kita masuk ke pembahasan cara mengatasi kelopak mata atas bengkak, alangkah baiknya kita mengetahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan kelopak mata atas bengkak. Hal ini sangat penting agar kita bisa menghindari hal-hal yang bisa memicu bengkak pada kelopak mata atas kita. Berikut adalah beberapa hal yang bisa menjadi penyebab kelopak mata atas bengkak:
No. |
Penyebab |
|---|---|
1. |
Infeksi bakteri atau virus pada kelopak mata atas. |
2. |
Reaksi alergi terhadap sesuatu (seperti kosmetik atau obat-obatan). |
3. |
Cedera pada kelopak mata atas. |
4. |
Kurang tidur. |
5. |
Dehidrasi. |
6. |
Ketegangan emosional (stres). |
Cara Mengatasi Kelopak Mata Atas Bengkak
1. Gunakan Kompres Dingin
Ketika kelopak mata atas kamu bengkak, gunakan kompres dingin untuk mengurangi bengkaknya. Caranya cukup mudah, ambil handuk kecil, basahi dengan air dingin, kemudian peras hingga tidak terlalu basah. Tempelkan pada kelopak mata atas dan biarkan selama 5-10 menit. Lakukan beberapa kali sehari.
2. Hindari Sesuatu yang Menyebabkan Alergi
Jika kelopak mata atas kamu bengkak karena reaksi alergi, hindari kosmetik atau obat-obatan yang bisa membuat kamu alergi. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kecantikan untuk mengetahui apa saja yang harus kamu hindari.
3. Gunakan Krim Antiinflamasi
Jika bengkak pada kelopak mata atas kamu disebabkan oleh infeksi atau peradangan, kamu bisa menggunakan krim antiinflamasi yang bisa kamu beli di apotek. Pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan krim ini.
4. Tidur yang Cukup
Kurang tidur bisa membuat kamu lebih rentan terkena bengkak pada kelopak mata atas. Pastikan kamu tidur yang cukup setiap malamnya, yaitu 7-8 jam per malam.
5. Konsumsi Makanan Sehat
Makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dapat membantu tubuh kamu untuk mengurangi peradangan dan bengkak pada kelopak mata atas. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang sehat setiap hari.
FAQ
Apa yang Harus Dilakukan Jika Kelopak Mata Atas Bengkak Terus Menerus?
Jika kelopak mata atas kamu bengkak terus menerus dan tidak kunjung sembuh setelah melakukan beberapa cara di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Apakah Kelopak Mata Bengkak Berbahaya?
Sebagian besar kasus kelopak mata atas yang bengkak tidak berbahaya dan bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, jika bengkaknya terus menerus dan disertai dengan gejala seperti rasa sakit atau penglihatan kabur, segera konsultasikan dengan dokter.
Bisakah Kelopak Mata Bengkak Dicegah?
Beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mencegah bengkak pada kelopak mata atas adalah dengan menjaga kebersihan wajah, menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan, dan mengonsumsi makanan yang sehat.
Itulah beberapa cara mengatasi kelopak mata atas bengkak yang bisa kamu coba. Ingat, jika kamu mengalami kelopak mata atas yang bengkak terus menerus atau disertai dengan gejala yang tidak biasa, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Semoga informasi di atas bermanfaat!